大家都知道刚刚出生的婴儿对于吃的东西很挑剔,而且有的婴儿会对牛奶或者鸡蛋之类的食品过敏,那么婴儿吃什么有营养呢?其实对婴儿有营养的的食物非常多,但是还是不能忽视宝宝最适合吃的是哪一种营养品,这就需要家人们细心耐心的探索了,今天小编暂且跟大家说一说一些对婴儿有营养的食品是什么吧。
1、鱼菜米糊
原料:米粉或乳儿糕,鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。
制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。
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