虫草也就是冬虫夏草的简称，在很多人看来冬虫夏草是一种非常名贵的中药材，是功效很好的大补药，滋补品。那么被提及“虫草可以吃吗？”的问题，毫无疑问答案是肯定的，当然可以吃了，而且还很大补。 如此大补的名贵又稀缺的冬虫夏草吃了有怎样神奇的效果呢？下面就稍稍列举一下食用虫草的好处吧。
吃虫草的好处：
女人吃冬虫夏草的好处：有人做过实验：用冬虫夏草粉末，涂于老年斑上，一个月后，老年斑就开始变淡。这就是它超强的抗衰老能力。如果内服，效果更好。吃半年后，老年斑逐渐消失，中年时开始吃，持久年轻。冬虫夏草清除自由基的能力是超级强大的，远在维生素C、E之上，每天清除体内产生的自由基，使人从外表到内在，都保持年轻态。
男人吃冬虫夏草的好处：冬虫夏草能有效地保护肝脏，减少酒精对肝脏的无情伤害。研究表明，虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能；虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化，抗脂质过氧化；同时，由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强，从而能够有效保护肝细胞。
由此可见冬虫夏草的功效是有多么的神奇，老年人吃了变年轻，老年斑变淡甚至消失；年轻人吃了显得更年轻富有活力，随时保持年轻态。所以对于虫草可以吃吗的疑问就得到了解答。虫草不但可以吃，而且食用之后还会有意想不到的神奇效果。
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