相信大家肯定都知道哺乳期对于女性朋友的重要性吧,女性朋友在哺乳期一定要注意做好自我护理的工作,因为如果在哺乳期出现了异常的情况,不但容易影响到自己的身体而且还容易影响到宝宝的喂养,我们建议女性朋友们在哺乳期要注意自己的饮食,产妇在哺乳期可以多吃一些水果,例如西瓜。
1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;
3、西瓜还含有能使血压降低的物质;
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