黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药材，黄芪的营养价值很高，而且用来泡水喝养生功效更好。民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。
用黄芪来泡水喝不仅可以提高人体免疫力，还能保肝、利尿、抗衰老，而且黄芪还具有保护心血管系统的功效。既然黄芪有如此之多的保健功效，但是喝黄芪泡水喝也有一定的禁忌，不懂的人千万不要乱喝。
黄芪怎么泡水喝效果好？
1.用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
2.取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。
3.还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。
经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用，黄芪水能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。
不过黄芪水喝多了最常见的副作用就是迅速出现上火症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等。黄芪泡水喝是有一定禁忌的，因此不懂朋友的不要盲目大量进补，以防起到反作用。
黄芪，又名绵芪。多年生草本，主根肥厚，产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。
黄芪用药迄今已有2000多年的历史。黄芪具有哪些药用价值？
黄芪常被用来泡水喝，黄芪泡水喝增强体质，提高免疫力，黄芪泡水喝能保护肝脏，有肝炎、胃溃疡、胃炎或者肝损伤的人平时可以泡点黄芪喝很有好处。
黄芪本身具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用，因此黄芪泡水喝适用于心脏病、心绞痛、心力衰竭、冠心病、高血压等人群。
黄芪泡水喝还能降低血糖，而对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。
为什么有人说不懂黄芪的人不要胡乱泡水喝呢？因为黄芪泡水不宜过量。
黄芪泡水喝有哪些禁忌？
1.不宜过量，每次最好不要超过15克，并且分两到三次饮用为宜；
2.感冒发热、肾阴虚、湿热、肺结核以及热毒炽盛的患者不宜饮用；
3.孕妇需要特别的注意饮用。
如果不注意以上这些，那么会给身体带来伤害，因此喝黄芪水一定要多留意禁忌，不懂人不要随意乱喝。
黄芪最主要的功效就是补中益气，服用之后不仅能够治疗身体气虚的情况，同时还具有预防感冒以及美容养颜等等功效，是很多人都非常喜爱的一种滋补药材。
黄芪在中国已经具有两千多年的使用历史了，受到了很多中国人的喜爱。虽然黄芪服用之后对于身体的好处有很多，但是并不是所有的人都适合服用。
为什么说不懂的人不要乱喝黄芪水。这是因为很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用，特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡，这样不仅能够增强体质，气色也会越来越好。但是每次使用的黄芪量最好不要超过15克，并且分为两三次服用，避免出现过量的情况。如果黄芪使用过量，那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。而且喝黄芪水有很多禁忌，有很多人是不适宜喝黄芪水的，否则会加重病情，因此一定要注意。
老中医告诉我们，其实黄芪泡水喝并不会产生副作用，但是有些人过量服用之后身体会出现不适的情况，主要原因是过量的黄芪进入身体之后打破了内环境的平衡状态，这就导致各种身体不适情况的出现。
黄芪服用之后能够很好的改善记忆力退减以及头晕乏力等等情况，但是如果平时过量服用了黄芪水，那么不仅不能够改善头晕眼花的情况，反而会导致病情价值，也就是头晕更加严重，记忆力也没有得到很好的恢复。
黄芪属于一种温补性的中药，如果过量服用，身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。
虽然我们说想要获得最好的保健效果每天要服用一杯黄芪水，但是这个黄芪水最好能够分为两三次服用，千万别一次性喝完。另外，每次黄芪泡水最好能够控制在15克左右，千万别别过量。
除此之外，黄芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的，如果是泡水那就是上文所说的15克，如果是熬粥，那么最好使用50克左右。事实上，无论你是熬粥还是泡水，黄芪的使用量都是具有明确规定的，千万不要超量！
黄芪是一种天然的中药材，常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。虽然黄芪和人参的功效是一样的，但是价格相差非常巨大，所以平常人家都喜欢选择黄芪作为日常保健的药材。
不过黄芪泡水喝是有一定禁忌的，肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的人群千万不要服用黄芪泡水，如果随意服用只会加重病情。
正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于身体退烧。
怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。
以上就是喝黄芪水的禁忌，因此不懂的人不要随意乱喝黄芪，以免给身体带来危害。
黄芪泡水喝的方法有很多，除了直接将黄芪泡水之外，也可以搭配其他的中药材或者是花草茶，例如红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等等都是非常不错的选择。
将黄芪和红枣以及枸杞一起搭配泡茶喝，能够有效的增强体质，同时还具有明目以及补血的作用，非常的适合白领人群。也可以将黄芪直接用开水进行冲泡，这样不仅能够令身体更加的有精神，体质也会越来越好，肌肤也会更加的白皙，一举多得。
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