夏天连绵不断的阴雨天本是一种难得的清凉，但这些对于失眠患者毫无作用。无论星晴万里还是雷雨交加，对于无眠的夜晚，窗外是什么样的天气都无紧重要，一切无法让你昏昏入睡的毫无意义。
当我们被无法入眠的痛苦骚扰得精神几近崩溃的时候，也许我们需要一个关于美食的指南。
食物对于心情治愈的神奇，或者正如电影《海鸥食堂》里的女主角“幸子”所说“没有美食解决不了的事情”。
这句台词一语双关，看似有点阿Q精神，但在无眠的夜晚，既然无法让大脑沉睡，还不如起来愉悦一下口腹。
金城武在《喜欢你》里说，方便面是失眠人士最好的朋友。其实在曾经何时，小汐觉得酒才是失眠的解药。
但今天的主题更加的正面，每当屋外灯光逐渐黯淡，面对因失眠而造成的灵魂游离肉体般的躯壳，你需要一顿美食来促使胃部燃起求生欲，你需要一份失眠美食清单：
冰凉的梅酒配烤串？
若在冬天夜晚小汐会推荐热乎乎的火锅，但现在是火锅被嫌弃的夏天，你需要的是一杯冰凉的梅酒配以……就去找此时同样“失眠”的烧烤档老板，点上牛肉串、鸡中宝、肥牛金针菇、四季豆、烤莲藕配配梅酒的最佳选择，如果此时再来一盘水煮毛豆，这样的夜晚即使无眠也无憾了。
烤串惹味、梅酒冰凉，即使微熏脸上也不会染上红晕，在炎热的夜晚，宁静的夜晚，失眠的夜晚，这样的状态最好。
又或者捧着一碗泡面，加上两片芝士片
自从中了美中年大叔金城武在《喜欢你》的方便面魔法后，每个失眠的夜晚总想起那句“方便面是失眠人士最好的朋友”。虽然在剧中他对怎么泡方便面有像疯子一样的严格要求，但现实中，对于一个合格的吃货而言，泡方便面也有着自己的标准，例如加两片芝士。
方便面在开水中泡至接近八成软度的时候，在面上铺上两条早餐芝士，最好是味道较浓的车打芝士片，在芝士欲溶未溶之时，连汤带面的吮吸着吃，这种味道叫满足。
即食生蟹配米酒
初吃生蟹是一种需要勇气的体验，尤其是看到偶尔窜出的新闻说：某天某地某人因吃了生蟹而得了某病……不得不说，生蟹或生虾都是一种有风险的食物。但美味就如同人放胆吃河豚一样，总有吃货愿意为美味冒险。更何况它还不算很高风险。反正每个人心里都有一把尺，自己衡量吧。
这里只是想分享一下这种美食，或者它与失眠不一定有多大关联，但在那个转辗难眠的晚上对于一切没尝试之物都会变得勇气可嘉。那种鲜味与酱油相遇后所散发出来的奇妙在舌齿间游离，绝对能消磨无法入眠带来的抓狂。此物配韩国米酒最佳，度数不宜太高，小杯慢斟，因为本来蟹就是要慢慢吃的呀。
失眠本是全世界都在待查因的”病“，在某个众人偕睡你独醒的晚上，如果你无法让自己的身躯带同灵魂一起好好休息，就让某些美味占据你的味蕾，在这段没有更好选择的时间里，就这样独自享受美食献给你的幸福。
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