昨天（3月18日），广州市人民政府新闻办公室举行第46场疫情防控新闻通气会（广医附一专场）。在发布会上，钟南山分享了自己的健康经验。
钟南山表示
第一是加强锻炼，任何工作都代替不了；
第二是心态，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病；
第三是不要吃太饱，“这个非常重要，我从来不会吃太饱，早餐非常重要。”
钟南山院士说：
“我自己的体会，到现在还能为社会干点事，也不太糊涂，关键是健康的身体。”健康是人的本钱。健康是需要投资的，这一点我比较早就认识到。我年轻时就很喜欢竞技体育，工作以后注意到健康锻炼。没有全民的健康，就没有全民的小康。
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