1、上肢伤害
颈椎病会使得上肢肌肉出现酸痛,脖子僵硬,并且会伴随头晕脑胀的情况,甚至会发生猝倒等严重的后果。
2、下肢伤害
颈椎病严重时会使下肢变得没有力气,在日常的时候感觉到双腿麻木,走路的时候就像走在棉花上,导致出现走路不稳的情况。
生活中要注意这些:
1、避免颈部磨损
日常生活中要注意对颈椎进行适度的调节,不可过度的使用和磨损,以免造成颈椎压迫神经的情况。
2、改正不良姿势
不良的行为姿势都是引发颈椎病的主要元凶,避免久坐久站,长时间低头玩手机,每隔一段时间要活动一些颈肩部位。
3、注意睡眠姿势
采用合适高度的枕头,应提倡低枕,要注意不正确的睡眠姿势,以防止病情复发和加重。
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