无论从事什么事业,过着什么样的生活,一个良好的体质都是很重要的。如果在生活中一些关键的时刻,肠胃不好,或者出了一些小情况,都会带来很大的影响。那么什么因素会导致肠胃不好?这就很值得我们去留意一下了。
无论从事什么事业,过着什么样的生活,一个良好的体质都是很重要的。如果在生活中一些关键的时刻,肠胃不好,或者出了一些小情况,都会带来很大的影响。那么什么因素会导致肠胃不好?这就很值得我们去留意一下了。
会导致肠胃不好的原因有:一、腰腹着凉
肠胃主要分布在人体的腰腹之间,如果腰腹着凉的话,不少人会出现拉肚子、肚子不适的情况,这是由于低温刺激到了肠胃,影响了影响肠胃的正常运作。因此人们的衣服,如果上衣过短露出腰腹的话,容易着凉,冰冷的食物也要少吃。二、饮食紊乱
每日的日常饮食习惯,也可能会影响到身体的消化、代谢。当人每天在特定的时间点进食,每天吃的饭量也基本一致,这样身体也能形成一种惯性,有助于肠胃运作。但如果每天吃饭的时间不定时,有时候吃得多,有时候吃得少,肠胃功能就会很容易出现紊乱。
三、心情低落紧张
同时,心情也会影响到肠胃。人在紧张、焦虑的情况下,会影响到食欲,会改变人的饮食方式。同时,人的神经、内分泌系统协同调节肠胃功能,当神经处于紧张状态,也会扰乱身体内分泌,对肠胃也会产生不好的影响。
这三种因素,都是生活中常见的会影响肠胃功能的原因。除了通过相应的方法调节外,人们还可以让益生菌帮帮忙!益生菌能够从肠道当中调节其吸收、蠕动的功能,主要是因为肠道中有一个微型生态系统,当微生态中有益菌和有害菌形成均衡、稳定的状态下,有助于肠道的营养吸收,排便,对肠胃功能有好处。
那么,如果有害菌的数量失衡了,则会扰乱肠道的运作,加剧肠胃不适。益生菌的加入,可以很好地抑制肠道中有害菌群的活性,减少对身体的威胁,有助于维持肠道的正常运作和肠道健康。现在越来越多的人开始吃Life-Space益生菌粉,可以试试看。
Life-Space益生菌粉具有调节肠道菌群,提高身体免疫力的作用。当中含有的乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌符合国家卫计委的标准,贴近人体需要,同时还搭配了益生元,有助于促进肠道中原有的有益菌群生长,对肠道功能有好处。
在味道上,Life-Space益生菌粉喝起来酸酸甜甜,味道好;在包装上,采取了独立的密封小包装,有助于隔绝外界的空气和水分,方便保存,方便随时取用。小小的一袋,也方便随身携带,及时补充,这也是Life-Space益生菌粉得到不少人青睐的原因。
肠胃不好,可能跟温度、饮食、心情有关。想要调理肠胃,可以试试吃点Life-Space益生菌粉,补充身体需要的益生菌!
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