冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，对于中老年人来说，冠心病这个称呼绝对不陌生，甚至身边有家人亲戚或者朋友患有冠心病，那么患有冠心病的人怎么去调养呢？下面就是冠心病的几个调养方法
1遵从医嘱
冠心病的首要任务就是要听从医嘱，按时吃药，因为很多时候患者冠心病的加重是因为自己间断吃药、擅自停药以及胡乱吃药等方式引起的，所以，冠心病第一点就是要遵从医嘱
2清淡饮食
清淡饮食是冠心病患者的做到的，患者应该多吃新鲜蔬菜、黑木耳以及水果，可以适当的多吃一些鱼类，避免肉类，现在的肉含有激素太多，而且食物不要油腻、辛辣等，若是不嫌麻烦可以多喝绿豆汤、百合汤等饮料
3戒烟禁酒
根据研究表明，吸烟者与不吸烟者的发病率之比为3：1，所以烟对心脏损害很大，必须戒烟，而酒能促进血液流速加快，血压升高，同时，乙醇还要增加心脏的耗氧量，所以，必须戒烟禁酒
4糖的摄入
碳水化合物是糖的学术名称，它分解的能量是是机体保持正常运转动力，但是糖不能摄入太多，假如超过身体所需能量，便会转化成脂肪，从而使血脂升高
5保暖
冠心病患者一定要注意保暖，尤其是突然由热至冷，在温度适宜的情况下，血管一般处于松弛状态，若是突然遇冷，肾上腺素分泌，引起血管收缩，血压升高，容易诱发心梗及脑出血等症状
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