大家都知道，心脏是人体的泵血器官，心率是临床上评价心跳快慢的指标，即每分钟心跳的次数，正常成人在静息状态下的心率应维持在60-100次/分，心率偏快的人心血管疾病的发生率和死亡率明显增加，心率与体温、性别、年龄、情绪、职业等因素有关，一般来说，体温升高，心率加快，儿童比成人心率快，成年女性比男性心率快，运动员、飞行员的心率较常人慢，此外，人体在睡眠时心率变慢，属于生理现象。
运动员、飞行员心率变慢是生理反应，这是因为他们在多年刻苦的训练中，心肌功能增强，心脏的泵血能力增强，血液中血红蛋白携氧能力增强，从而使负责减慢心率的神经兴奋性增强，导致心率减慢，心率最慢时甚至可低于45次/分。心率减慢也有可能是疾病或药物导致的，如冠心病、病毒性心肌炎、甲减、颅内肿瘤、出血导致颅压增高、高钾血症，以及美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂、利血平、地高辛等药物均可导致心率减慢，因此，发现心率减慢不要过于乐观，如果是病理性心率减慢，应积极治疗。
心率慢可以长寿其实是个谣传，人们以讹传讹，说大象心率为30次/分，平均寿命为70年，而老鼠心率为450次/分，平均寿命只有2年，也许恒温哺乳动物符合这个规律，但是人类的寿命完全不符合这个规律，人类的寿命要更长，主要原因可能与社会的发展和医疗科学的进步有关。
虽然心率慢不一定让人长寿，但是心率快可明显增加心血管疾病的风险，如高血压、心肌梗死、心绞痛、慢性心力衰竭等均可导致心跳加快，这些患者降低心率可以保护心脏，改善心脏功能，延长寿命，因此，这些患者可以在医生的指导下服用美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂，这类药物可有效减慢心率，长期服用可显著降低心血管疾病死亡风险。
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