口臭大多都是胃部疾病所引起,特别是夏天,胃热会引起口臭。口臭很影响个人形象的,想要祛除口臭就必须从胃热治疗开始。
1萝卜汁
鲜萝卜汁、萝卜有明显的抗菌作用。萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
2小米绿豆粥
小米绿豆粥、是常年可吃的清热解毒、消暑止渴、清心胃之火之佳品:石膏粉30克,小米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
3西瓜
胃火过热者,可以通过吃西瓜来降胃火。(彻底治好口臭方法:三清扶元)
4苦瓜
苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入,翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。
5适当休息
过于劳累能影响肠胃的蠕动,容易产生便秘导致口臭。长期的精神紧张,饮水过少,容易造成胃热口臭。所以必须要养成良好的心态和保持适当的休息。
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