苡米苕实绿豆糯米粥的家常做法 苡米苕实绿豆糯米粥怎么做好吃,中国文化博大精深,美食文化做为其中的一员怎么可能少得了呢?今天的苡米苕实绿豆糯米粥课程让你感觉不一样的美食。将糯米、绿豆、苡米、苕实浸泡一晚;洗净后放入锅中煲熬至材料软,起码1-2个小时。
1红豆薏仁江米粥
1、把红豆、薏仁米、江米放一起洗净;
2、放高压锅内,煮30分钟即可。
2绿豆薏米芡实粥
1、绿豆、薏米洗净,浸泡1-2个小时
2、绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟时放入芡实,再稍开即可
3、如果是干芡实,要和豆子和薏米泡同样的时间,一起入锅煮
小诀窍
1、我用的冷冻芡实,一煮即熟
2、如果是新鲜芡实,也很好煮,基本煮至水滚开,加冰糖就好
3、北方常见的是干芡实,煮起来就比较费时了,要提前浸泡
4、芡实是真正的地方特产,所以苏州当地人最会做了。我仅是煮过粥和甜汤,只为自己好吃而已。
3米仁绿豆粥
1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水,浸两小时。
2、浸好后放电饭煲按煮粥键,等跳到保温后放一大块冰糖搅拌均匀,再焖一会,等冰糖完全融化就好了。
4苡米苕实绿豆糯米粥
1、将糯米、绿豆、苡米、苕实浸泡一晚;
2、洗净后放入锅中煲熬至材料软,起码1-2个小时。
3、熬好后放盐放糖自便。
5绿豆薏仁粥
1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。
2、将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火烧开。
3、用小火煮至熟透即可食用。
小诀窍
至于粥品本身可能会因为没有调味而觉得口感较差,此时可添加一些甜味利增加甜味,至于一般的砂糖、方糖、蜂蜜或果糖都是要计算热量的哦!
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