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虾仁炒韭菜花家常的做法 虾仁炒韭菜花的做法

时间:2019-03-28 03:44:36

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虾仁炒韭菜花家常的做法 虾仁炒韭菜花的做法

虾仁炒韭菜花的做法,如何做虾仁炒韭菜花,关于美食真是人生一大乐事,虾仁炒韭菜花的新做法还不赶快来学习,1.鲜虾剥好用生粉抓一抓后洗净(想爽口加点小苏打).2.放冰箱冷藏半小时以上取出在背上切一刀.3.油锅烧热放虾仁先炒一会加酒.再炒下韭菜花炒到半熟放鱼露和盐调味.

1韭菜花炒透抽

1.将透抽除去内脏、外膜、眼嘴等部位后切花;红椒切片;韭菜花切成约3公分段长后洗净,备用。

2.取锅装半锅水加热,水滚后,放入作法1的透抽汆烫后捞出。

3.取锅烧热后,放入1大匙油,加入作法1的红椒片、韭菜花段与蒜末,以大火炒约半分钟。

4.将作法3加入盐,再炒半分钟,续加入作法2汆烫好的透抽,快炒约3分钟,最后加入太白水勾芡即可。

2虾仁炒饭

1、洗干净牛肉剁碎、切片任意。

2、鸡蛋2个加少许盐和水,搅拌(加点水炒的蛋口感可以嫩些)打散。

3、锅中注入植物油,热锅热油倒入打好的鸡蛋,然后用筷子迅速拨散即可盛。

4、烧开水,杂蔬颗粒入煮开水锅中,焯烫片刻即可捞起备用。

5、鲜虾去壳去肠线,然后用胡椒粉、盐(这个可以多些)用手不断地抓拿直至虾表面有粘液出现。再烧开水,放入锅中焯一焯。

6、接着,热锅热油,放入过夜的冷饭翻炒到米粒全部散开。

7、加入杂蔬粒、牛肉、盐继续翻炒。

8、最后入炒好的鸡蛋和虾仁拌匀,再来点鸡精,起锅前撒点黑胡椒颗粒就OK啦!

3虾仁炒蛋

1、虾仁解冻后洗净,用盐和酒腌好。

2、鸡蛋敲开放盐打成蛋浆。

3、起镬放油将虾仁略炒一下后转慢火,将蛋浆倒入,边翻炒边加入少许生油,炒至蛋干身便可。

4虾仁炒饭

1.将虾仁上浆(生粉/面粉=1:1),加盐少许;

2.热锅下油,(双排小火)二成热放入虾仁滑炒,至变色,起锅待用;

3.热锅热油,放入鸡蛋液边炒边划碎,成型后放入米饭、虾仁,撒入盐少许翻炒即可。

5虾仁炒饭

1、将大虾仁放入开水锅内烫一下,鸡蛋磕入碗内打匀;

2、炒锅放油烧热,倒入鸡蛋,炒熟搅开;

3、下入虾肉片和葱翻炒;

4、放入米饭,加入精盐和酱油炒匀炒适,盛入盘内即成。

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