香蕉奶昔怎样做好吃_香蕉奶昔最正宗的做法,生活方式的提高,生活水平的上升,我们对吃的要求也越来越高。香蕉奶昔给你不一样的美味。先把做法分享给大家,1.香蕉去皮切小块,与酸奶一起放入料理机里搅拌一分钟即可。2.如果喜欢甜味重一些的,可放入少许炼乳。
1不用冰淇凌的低卡香蕉奶昔!
我是减肥爱好者,很喜欢香蕉奶昔。以前还没上大学时一直想办法做低卡的浓郁香蕉奶昔,但没有冰淇凌还是行不通。直到上了大学,香蕉吃不完放进冷冻柜里,拿来搅后,才发现这个方法。
优点: 不需要冰,也不需要蜂蜜或糖。只要香蕉本身够甜,量够多,就能做出浓郁香甜的低卡香蕉奶昔了!
1. 把香蕉冰冻至结冰
2. 把结冰的香蕉和鲜奶一起放进果汁调理机搅拌即可
*牛奶放少一点 就变香蕉冰淇淋了 呵呵
*现搅现喝,不然奶昔会变涩。
2奥利奥香蕉奶昔
1.将香蕉切成小块放入搅拌机里
2.倒入酸奶,将香蕉和酸奶搅打成奶昔状
3.将奥利奥饼干碾碎,越碎越好
4.最后将奥利奥饼干粉末撒在香蕉奶昔表面,即可
3甜橙香蕉奶昔
1、甜橙、香蕉去皮改小块。
2、把切成小块的香蕉倒入酸奶里。
3、用搅拌机搅拌均匀即可饮用。我喜欢稀一点的,所以加了点凉白开水。
4香蕉奶昔
1、香蕉去皮,切成4块,与酸奶、冰淇淋粉、少许冰块,一起放入搅拌机内;
2、启动电源,搅拌一分钟,停机即可。如果喜欢口味更甜些,可适量添加一些砂糖。
5香蕉奶昔
1、将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错;
2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里;
3、启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过长;
4、看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
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