年底应酬多，加之粤北地区天气寒冷，和酒成了当地人饮食中必不可少的食物。而由于这两种食物都可以用于驱寒保暖，因此更得到大多数人的喜爱。尤其是酒，更被不少当地人奉为养生的佳品。但养生专家提醒，一味靠喝酒来驱寒，并不能起到最终目的。喝酒多了，甚至会危及生命，每每到了年底，患者增多也就是烟酒过量引起。
现代医学科学证明，酒量大小主要是由遗传因素决定的，而不是后天能练出来的。而通过喝酒之后的脸色来判断酒量更不可取。
粤北有喝酒驱寒习惯
现象一：
进入冬季，粤北山区的冬季相对寒冷，为了驱寒，三连一阳地区的市民习惯在冬季饭后喝点酒，一方面促进血液循环，另一方面可以进行酒补。养生专家认为，冬季适当喝一些酒是可以的，但还是应当慎用。因为酒有百药之首的说法，也就是说酒有药性，应该慎重服用。
从养生的角度来看，每年从大雪至春分这段时间，不适宜饮酒。因为在大寒至春分两个月中，人易肝气过盛，而酒是壮肝气之物，此时饮酒会火上浇。此外，像面红或脾气急躁者更不宜饮酒。
提醒喝酒过度会伤身
如果是肝气不足的市民，可以适量饮用红高粱酿制的酒以补充阳气。喝酒宜在晚上，晚上酉时肾经最旺，肾主藏精气。晚上适量饮酒可使手指凉、气短者补元气；后背凉者用酒配合可温补肾阳；腹胀而便稀者可健脾；眼干涩者用酒配合则可养肝阴。养生专家提醒喜欢喝酒热身的市民，喝酒一定要适量，否则身子没补上，反倒伤了身。
现象二：
喝酒过量易得冠心病
喝酒过量也容易诱发冠心病。据了解，每年年底是冠心病发病高峰期，主要是因为年底不少职场人员的饭局尤其多，应酬频繁，加之饮食上不注意，往往让冠心病有可乘之机。冠心病全名叫冠状动脉粥样硬化，又称缺血性。冠状动脉粥样硬化、斑块破裂、出血，形成血栓或动脉持续痉挛，使冠状动脉的管腔急性完全闭塞，导致接受动脉血液供应的心肌缺血、坏死，从而引起急性。据胡主任介绍，冠心病有两个发病高峰期：一是每年的11月—次年1月，第二个是每年的3月—4月。
记者在清远市中医院采访时，一名病人被安排住院接受治疗。据该院内科主任胡金明介绍，这名病人是公务员，只有40多岁，最近老是出现头晕、胸闷、心悸的症状，结果一来医院检查，就发现患了冠心病，“他的血脂非常高了，指数是正常人的20多倍，如果不及时救治，可能随时丧命。”
据了解，到了年底，不少职场人士应酬多起来。烟酒、大鱼大肉导致“三高”出现，加上饮食不合理、工作压力大、情绪波动大，因此很容易激发冠心病。胡主任保守计算了一下，入冬以来，就冠心病入院接受治疗的患者数量比平时至少增加了15%，其中以公务员和老板居多，并出现男多女少的情况。
“有冠心病的患者应该要戒烟戒酒，养成良好饮食习惯。吸烟其实对身体没有一点好处，虽然说适度喝酒可以养生和驱寒，但对于冠心病人来说，建议还是戒酒，因为还有很多食物是可以取代酒来达到养生和驱寒的目的。”胡主任建议。
提醒40岁以上应定期做血脂血等检查
由于发病多数非常突然，一旦发生，为时已晚。有66%的冠心病，发病前无任何不适的症状，但首次发作就表现为心肌梗死和，症状来得非常突然，如果抢救不及时的话可以致死。
据悉，尽管急性心肌梗死可以在发病的12-24个小时内抢救，但是心肌细胞不可再生，就算抢救过来也有后遗症，会造成心功能不全、不能激烈运动。“对于年轻人来说，更要及早预防冠心病。”
“但目前最大的问题是许多患者都不知道自己患有冠心病。”胡主任称，由于患有冠心病的病人多数在发病前和正常人无两样，症状不明显，因此突发性心肌梗死、猝死很难预防。因为无症状，一些患者容易心存侥幸，尽管有高危因素，却没有及时排查，直到发病才发现。只有三成多的冠心病患者有发病的预兆，如胸疼、胸闷。这就拖延了患者及时发现和治疗的时间。所以他提醒市民，为及早发现冠心病，40岁以上的市民应每年定期做一次血脂、血糖化验检查，经常测量血压，每年做一次心电图检查。
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