要向身体健康,饮食问题不能忽视。最正宗胡萝卜炒豌豆的做法 胡萝卜炒豌豆怎么做怎样做健康又好吃?接下来一朵玫瑰眼向大家分享最正宗胡萝卜炒豌豆的做法 胡萝卜炒豌豆怎么做做法教程,一起来了解了解吧:胡萝卜切成与豌豆大小相近的四方丁。之后将胡萝卜丁和豌豆分别放入滚水中焯煮1分钟,捞出。大火烧热炒锅中的油至七成热,放入老姜片爆香,然后放入焯过的胡萝卜丁、豌豆,爆炒至熟。调入香醋和盐,翻炒均匀即可。
1火龙果胡萝卜豌豆
1、火龙果去皮切丁,胡萝卜切丁。
2、起锅热油煸炒胡萝卜、豌豆。
3、胡萝卜熟时放盐和鸡精调味。
4、放火龙果丁炒匀即可出锅。
2花菜胡萝卜豌豆
1、花菜摘小朵焯水,木耳泡发,鲜豌豆洗净,胡萝卜洗净切丝。
2、起锅热油煸炒食材片刻。
3、放半碗水碗水焖煮3分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
3豌豆,鸡蛋,胡萝卜
豌豆之前煮2分钟。
先煎熟鸡蛋,在锅里铲成块,然后扒拉到一边,
接着炒胡萝卜,豌豆,加盐,一点糖。
4豌豆胡萝卜鱼柳
1、鱼洗净片下鱼肉加盐、料酒、淀粉、胡椒粉上浆,番茄用料理机打成汁,胡萝卜切丁。
2、起锅放少许油煎鱼肉,两面略有焦黄出锅装盘。
3、锅内余油爆香葱姜,放番茄汁、胡萝卜、豌豆烧2分钟。
4、放盐、醋、鸡精调味。
5、番茄汁粘稠时浇在鱼肉上即可。
5玉米豌豆胡萝卜鸡丁
1、鸡胸脯肉切丁,用料酒和嫩肉粉抓匀。
2、胡萝卜切丁和玉米、豌豆焯水。
3、起锅热油,爆香葱姜,鸡丁下锅划散,变色时盛出。
4、锅内倒油,放胡萝卜丁、玉米、豌豆和1汤勺水烧1分钟。
5、放盐、糖、 鸡精调味即可。
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