所致,要改善就需饮食规律,每天吃足肉、蔬果、杂粮等所要求的含量。需要补铁的话,适当吃些生花生、鸡肝、猪肝、菠菜、黑芝麻等。
2、肝病
像乙肝患者,就有可能出现嘴唇发白的现象,往往说明病情恶化了。
对策:还等什么,赶紧看医生呀。相比嘴唇的颜色,乙肝的其他症状会更加明显,因而更容易被人发现问题。
3、气
气血虚,就是体内不论是气还是血,都相对匮乏。气血不足,原本淡红色的唇色就会减退,看起来苍白。
对策:同样的,可以进行饮食调理,必要时可以去医院让医生给你点中药,可以有效改善。
二、嘴唇鲜红、深红色或是紫红色
嘴唇太红艳也不行,这可能是热症的表现。除了嘴唇鲜红以外,还伴有口干、、盗汗、、大便干结、手足心热等问题。当身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。
常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、等
对策:可从饮食上缓解。饮食应当以清热降火为主,可适当喝凉茶、炖汤。减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉摄入,因为它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。
三、嘴唇青紫
1、中毒
影视剧中,经常有这样一幕,中毒的人嘴唇发紫。现实确实也如此,不管是一氧化碳中毒还是食物中毒,均可能引起嘴唇发紫。
对策:往往这时候,你已经被送去了医院……那配合医生好好治疗,以便早日康复。
2、血液
血液缺氧,或者是血液循环功能不好,容易产生感,也会导致嘴唇青紫。
对策:必须调节血液循环,多运动,睡好子午觉,做呼吸吐纳,或者借助药物治疗。
3、心脏病复发
心脏不好,血液循环不畅,就会引起嘴唇发紫。当然并不是所有的心脏问题都会出现嘴唇发紫的现象,一般先天性心脏问题或严重性心脏问题,比较容易出现。
对策:谨遵医嘱,好好治疗。
4、低温冻的
冬天的时候,许多人都可能被冻得嘴唇发紫。这种现象也是血液不循环导致。低温会让血管收缩,皮肤里血液变少,加上嘴唇薄而透明,所以很容易被发现。
对策:很简单,躲进温室里几分钟就恢复了。寒冷天多穿衣,保暖最重要。
四、唇周黑圈
这种现象有两种潜在原因:一是你本身皮肤较黑;二是体内湿气太重,肾脾胃亏虚,消化不良所致。
对策:养肾脾胃,避免煎炸油腻以及生冷的食物,清淡饮食。
结语:嘴唇的颜色变深的话,肯定是身体不太健康的表现了。大家注意观察一下自己的唇色,看看有没有问题。
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