秋季是胃肠道疾病的高发季节,每到秋季,一些原有胃病的人常易复发,严重者还会出现胃出血、胃穿孔等,不仅降低了食欲,还危害了身体健康。因此,秋季养胃、治胃病成了胃病人群不可或缺的 日程 。 那么秋季该如何养胃、治胃病呢?下面我们就一起来看看。 1、秋季养胃先忌嘴 禁吃辛辣、油炸、烟熏食物(如烧烤),不吃过酸、过冷等刺激性食物,少饮浓茶、咖啡,戒烟禁酒。 2、合理饮食滋肠胃 秋季胃病患者饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,可多吃素菜和粗纤维食品(如芹菜、香菇等)。做到定时定量、少食多餐(使胃中经常有食物和胃酸中和,从而防止胃酸侵蚀胃粘膜和溃疡面加重病情)。 3、适度运动促健康 无论年轻人还是中老年人,都要根据自身实际情况选择合适的运动量及运动方式,增强身体对环境的适应能力和对疾病的抵抗力,进而降低因气候不适等因素引起胃病复发的几率,同时秋季运动还能开阔心性,促进心理健康。 4、心绪调节病绕行 我国自古就有 伤秋 、 悲秋 的说法,很多人常在秋季触景生情,自发哀叹。殊不知,胃病的发生、发展,与人的情绪、心态密切相关,因此,秋季要讲究 心理卫生 ,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激。 5、胃病用药遵医嘱 相信很多人对胃病带来的苦楚(恶心、呕吐、嗳气等)都有切身体会,但大家在选择胃病用药时万不可乱了 阵脚 。当前很多治疗胃病的西药对胃粘膜有较强的刺激性,乱用的话,不仅不会缓解症状反而会给肠胃功能增加负担,甚至引起肠胃损伤,较之而言,中药在治胃病、养胃等方面优势逐渐彰显,比如治疗胃病的常用药摩罗丹。 据悉,摩罗丹为邯郸制药股份有限公司的 骨干 产品,邯郸制药股份有限公司始建于1955年,多年来,邯药人始终秉承 做健康药,做良心药 的理念,把产品质量作为提升品牌价值的核心竞争力,与此同时通过瞄准中药行业的技术前沿,自主研发、生产出一批批质量好、附加值高、竞争力强的优势产品(如摩罗丹)。
图:摩罗丹产品近照
摩罗丹为 保密配方、国家中药保护品种,自1985年上市以来,历经长期临床验证,其治疗胃病药性温和、安全有效,主要用于慢性萎缩性胃炎常见症状如胃疼、胀满、痞闷、纳呆、嗳气、烧心等的治疗。摩罗丹组方精选百合、茯苓、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、白术、茵陈、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎、三七、地榆、延胡索、蒲黄、鸡内金18味道地中药材,君臣佐使、配伍周密、药性温和,共奏和胃降逆,健脾消胀,通络定痛之功效。具体而言,方中百合、石斛、麦冬、玄参为君药,具有滋养胃阴、清热的功效;蒲黄、三七、地榆、川芎、当归、白术、茯苓、泽泻、鸡内金为臣药,前五味可活血化瘀、通络去腐生肌,后四味可健脾利湿消食;茵陈、九节菖蒲、地榆、泽泻为佐药,可清热化湿;白芍、延胡索、乌药为使药,可调理气机、行气止痛。
因此,胃药摩罗丹可谓养胃、治胃病的不二选择,其通过止痛、理气、消食、清热等多种功效,能帮助胃病患者缓解胃部不适。此外,胃病朋友们还应在日常生活中多注意胃部出现的不适(尤其在胃病高发的秋季),通过合理膳食、适量运动、心绪调节等方式,养护胃部健康。
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