脑中风
不神秘
近年来，卒中已成为导致我国居民死亡的主要原因之一，《中国脑卒中防治报告》中指出我国每5位死亡者中至少有1人死于卒中。我国卒中死亡人数约占全球卒中死亡人数的三分之一，而带病生存的卒中患者在我国已高达1300万。据全球疾病负担研究估计，随着我国人口老龄化的日益加剧，中国已成为卒中终生风险最高和疾病负担最重的国家，高达39.3%。
脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的特点，一旦发生脑卒中，将对脑组织造成不可逆的损伤，严重影响患者健康和生命安全，同时也给患者和家庭造成沉重的负担。那么，如何快速识别脑卒中？
（一）如何快速识别脑卒中？
F－Face（脸）是否能够微笑？是否感觉一侧面歪、麻木？
A－Arms（胳膊）能否顺利举起双手？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？
S－Speech（言语）是否能够顺利对答？是否说话困难或者言语含糊不清？
T－Time（时间）如果你察觉到上述任何一种症状的出现。抓紧拨打急救电话。
（二）救治效果有极强时间依赖性
急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，其治疗时间窗窄，越早治疗效果越好，在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗（取栓）等是目前最有效的救治措施。一旦发生脑卒中，需要尽快到就近的具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。
（三）预防从健康生活方式入手
即便您以前患过卒中，仍然可以通过一步步的努力来降低未来再次发生卒中的风险。
1.改变不健康的生活方式
如：吸烟，酗酒，长期熬夜等；
2.控制体重，锻炼身体；
3.控制血压、血糖：
高血压是导致卒中的首要病因，一旦确诊必须终身服药，血脂偏高要适当服用降血脂药物；
4.低盐低脂饮食；
5.遵医嘱治疗心血管疾病：
如：房颤或者有换瓣手术的患者必须抗凝治疗等。
（四）切记脑卒中原则
1.快速识别，迅速就医
时间就是大脑，及时、恰当的治疗可以尽可能地控制疾病不再发展，使脑损伤的程度降到最低程度，也能为后期的卒中康复奠定一个良好的基础。
2.早期、持续、正确康复
大脑具有可塑性，早期、持续、正确的康复训练，将有助于更好的恢复患者部分甚至全部丧失的功能。
来源：上海市第五康复医院
原标题：《【科普】脑卒中它不神秘，嘴角歪斜、腿脚无力要警惕！》
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