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青菜炖鸡蛋怎样做好吃 青菜炖鸡蛋如何做好吃

时间:2019-11-14 05:21:44

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青菜炖鸡蛋怎样做好吃 青菜炖鸡蛋如何做好吃

最正宗青菜炖鸡蛋的做法 青菜炖鸡蛋怎么做,青菜炖鸡蛋最简单又好吃的做法是怎样的?美食专栏详细介绍了青菜炖鸡蛋图解步骤,每个人都能轻松学会哦,希望能帮你成为青菜炖鸡蛋达人。青菜、葱洗净切碎。大碗内放青菜、鸡蛋、葱花、油、盐、鸡精充分搅拌。

1青菜咸鸭蛋汤

1、鸭蛋剥皮,取蛋清切成丁,用凉水浸泡。蛋黄碾碎。

2、青菜洗好,生姜切片备用。

3、起油锅烧热,下姜片炒出香味,加入冷水、青菜、蛋清丁,煮开后放入蛋黄丁,调入精盐、味精、酱油搅匀即成。

功效

色美味鲜,美观适口。咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质、人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁等营养元素,容易被人体吸收。

2咖喱青菜蛋炒饭

1. 平底锅倒入一大炒勺植物油,加热,待油温足够时将碗中的鸡蛋液以细线的方式缓慢滴入锅中,并同时用筷子不断沿一个方向迅速搅动,使锅中的蛋液一接触热油便成为蛋丝。然后把鸡蛋盛出备用。注意油温一定要够热,可以用筷子插入油中出现很多气泡时才能下锅。

2. 锅内加少许油烧热,改小火,放入葱花煸炒,然后加入米饭,用锅铲慢慢按压米饭使之贴着锅子把水分蒸发掉,待米饭松散后改大火翻炒,使之爆香。

3. 关火,并把锅中的米饭拨到一边,在锅子的余热下用剩余的空间把少许咖喱粉煸香。加1勺盐和适量现磨黑胡椒,再加入青菜段和鸡蛋,混合米饭开大火翻炒。

4. 待青菜炒出翠绿色便可出锅盛入碗中。最后可以在炒饭的顶部撒少许黑胡椒或海苔丝作装饰。一道喷香金黄的炒饭就做成了。

3青菜木耳蛋炒饭

1.木耳切碎,鸡蛋加盐打成液。

2.锅入油,爆熟青菜和木耳,倒入米饭,捣碎。

3.倒入蛋液,炒碎,调味炒匀。

4炖鸡蛋

1、将鸡蛋打碎,放在碗里搅拌均匀,并倒入少许温水搅拌均匀。

2、锅里倒入水,并将放鸡蛋的碗坐入锅中,将锅放在炉火上小中火煮。

3、大约有个五到十分钟就会好的,将碗端出就会得到一份香香的炖鸡蛋了。

4、在炖好的鸡蛋中倒入少许香油、酱油会更加的美味可口。

5炖鸡蛋糊

1.鸡蛋剥壳打散,加入一点点的盐、味精、黄酒继续打散,加入凉开水拌匀备用。

2.锅内加入清水煮开,放上上面的蛋液隔水蒸10分钟,闷3分钟。

3.开锅后在蛋糊上倒入一点点的酱油,放上一点点的猪油,撒上葱花即可。

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