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潮州酿苦瓜的家常做法 潮州酿苦瓜如何吃

时间:2018-12-05 05:58:47

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潮州酿苦瓜的家常做法 潮州酿苦瓜如何吃

潮州酿苦瓜如何做好吃 潮州酿苦瓜做法,潮州酿苦瓜如何做好吃 潮州酿苦瓜做法的做法?个人是比较喜欢下厨做菜的,看到家里人吃着自己亲手做的饭菜是一件非常幸福的事情,做菜是一门很大的学问,我们一起来慢慢学习吧,下面寻找小虎队就为大家带来潮州酿苦瓜如何做好吃 潮州酿苦瓜做法的详细做法。肉馅制法:半肥瘦猪肉垛成茸打成胶,加鱼茸搞匀再大力打出胶,加蒜茸、葱粒、辣椒碎、盐、糖、味精、一粒蛋、生粉再大力打拌匀成馅胶,放入冰箱冻两小时备用。

1酿多宝(豆腐,茄子,辣椒,秋葵,蘑菇)

首先用食物料理机把鱼肉搅碎,如果不喜欢用机器的,也可以用刀子剁成茸。

在stand mixer的钢盆里加入鱼茸,2档搅拌大约5分钟,至鱼肉起胶为止。然后加入火鸡肉,继续搅拌5分钟,加入刚刚切碎的芫荽和青葱,芡粉和所有的肉馅调味料,拌匀即可。

把做好的肉馅都酿到材料里,酿的时候小心不要把食材撑破了,封口用一点水抹抹就平了。

把酿好的材料入锅煎/炸熟,记得封口处向下,让酿好的鱼肉定型就不容易脱落。

如果不喜欢煎炸也可以蒸熟。

最后在一个锅子里把酱汁所有的材料煮滚,打薄芡,淋到煎好的材料上,撒点葱花,就可以吃了。

注:如果要做汤,可以准备一锅高汤,把蒸熟的酿多宝加到汤里滚滚,撒点葱花,香菜碎,一点胡椒面,一点鱼露,就是非常好的一个汤啦!

2客家酿豆腐红辣椒套餐

预先把红辣椒洗净放入盐水盆里浸泡。

将(B)料全参入钢盆子里腌制做肉馅,盖好至于一旁。

把冲洗后的炸豆腐每块对角切成三角形。(备用)

然后把每条红辣椒用尖利刀子刮开,挖弃种子。

在桌上摆放处理好的(A)和(B)料。

先酿豆腐再酿红辣椒。

既是把(B)肉馅,塞入(A)三角豆腐和红辣椒。

工夫完成后,另外准备2粒鸡蛋汁在大口碗里。

坐锅点火烧热油,将沾了蛋汁的三角豆腐块焯油5分钟。(捞起)

再把辣椒馅肉那面沾蛋汁后,

全排入钢捞离子放入热油锅里焯不过2分钟。(沥干油)

跟着先把酿豆腐装入煸炒后的蒜葱蚝油酱汁锅里。

微火焖煮大约15分钟,淋入芡汁让酱汁附和一起,熄火。

接着把沥干油的红辣椒轻轻排入,

另一个煸炒后的蒜葱蚝油酱汁锅里。(馅肉口向上)

微火焖煮10分钟,淋入芡汁让酱汁附和一起即可。

3苦瓜 辣椒塞肉

1、猪肉糜、葱、姜、盐和糖混合后,用筷子边搅拌边分次加入1/3杯水,直至肉糜上劲。

2、苦瓜切成3厘米长的小段,去子塞入肉馅。

3、辣椒切开去子,塞入肉馅。

4、锅内放一大勺(TBSP)油,将苦瓜和辣椒煎熟,加入蚝油翻炒一下盛盘。

4辣椒苦瓜

1.将苦瓜刷洗干净,纵向剖开,挖去瓤和籽,洗净;

2.切成粗丝,放沸水中焯一下,捞出;

3.青辣椒和红辣椒分别去蒂和籽,洗净,切成丝;

4.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后先放入青红椒丝;

5.炒出辣味后加精盐炒匀,盛出;

6.炒锅内再放植物油,油热后倒入苦瓜丝,煸炒几下;

7.加精盐、白糖和少许水,炒至开锅;

8.倒入炒过的青红椒丝,加味精炒匀,盛入盘内即可。

小诀窍

健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

5苦瓜辣椒鸡蛋

1、苦瓜洗净剖开去瓤焯水,辣椒切片,鸡蛋打入碗里放点盐打散。

2、起锅热油炒鸡蛋,稍黄时盛出。

3、锅内放油爆炒苦瓜、辣椒约1分钟。

4、辣椒变色时放盐、糖和鸡精调味,放入鸡蛋拌匀即可。

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