糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 凉拌蘑菇怎样做好吃

凉拌蘑菇怎样做好吃

时间:2018-08-27 20:50:29

相关推荐

凉拌蘑菇怎样做好吃

怎样做凉拌蘑菇,凉拌蘑菇的做法,怎么做怎样做凉拌蘑菇,凉拌蘑菇的做法最好吃?家里自己做的菜相比在外面餐馆吃的总是吃不腻的,不管是什么菜,总会觉得美味,你的幸福我能满又为大家分享美食来咯,到底怎么做怎样做凉拌蘑菇,凉拌蘑菇的做法才最好吃呢?赶紧看看吧!1.蘑菇洗净,去蒂切片待用,葱切葱末2.水烧开后,倒入蘑菇烧两三分钟后,捞起,放入凉水中过一下,然后沥干水。3.取一个空碗倒入沥干水的蘑菇,放入适量的盐,海鲜酱油,橄榄油,香油拌匀,撒上葱花。

1凉拌金针菇

1.金针菇、青椒丝用水煮熟。捞出金针菇和青椒丝用凉开水泡凉(这一步可以让金针菇不那么粘滑.)

2.把金针菇撕成细丝

3.拌上盐、麻油、白糖,鸡精、少许剁椒。也可以按照自己的喜好加上黄花菜丝,胡萝卜丝等等,调料也可以随意调配,加点醋啊什么的

2凉拌金针菇

1、金针菇洗净切去根部,与凉水一起下锅煮沸后一两分钟,过凉捞出备用。

2、胡萝卜去皮细成细丝

3、锅中放油烧热,入胡萝卜慢慢煸炒变微软盛出。

4、芹菜取嫩芯切成细条,入沸水锅中断生捞出过凉备用。

5、油烧热浇入花椒与切段干红椒中成麻辣椒油。

6、加入麻辣椒油、芝麻油、淡色酱油、少许米醋,拌匀装盘即可。

小诀窍

1、金针菇凉水下锅焯,焯出后滑爽鲜嫩。

2、做麻辣椒油的油烧热后要关火略放再浇入,以免过高的油温将花椒辣椒烧糊。

3、胡萝卜经过油煸后营养才能被人体充分吸收。

3凉拌银针菇蟹棒

1.银针菇切去根部备用,蟹棒切成丝备用。

2.锅中烧水将银针菇放入焯2分钟,水开后取出沥干水分备用。

3.将银针菇、蟹棒丝,放入容器加入调味料搅拌均匀后,放入盘子中即可。

小诀窍

1、 变质的金针菇不要吃。金针菇宜熟食,不宜生吃。脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。。 2、 如果想做的造型漂亮,就需要最后装盘前将材料放入水杯中压实,然后倒扣在盘子中就可以了

4凉拌芹菜金针菇

1.金针菇洗净沥干水,芹菜去叶切断儿洗净,胡萝卜切洗净切丝

2.锅中放水煮沸,加少许盐和植物油(这样焯出的菜颜色更艳丽),分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水(金针菇单独焯水,芹菜和胡萝卜可以一起焯水),焯水后放凉水中冲一下

3.把焯好的金针菇、芹菜和胡萝卜放一个盆中

4.放蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油拌匀即可

5凉拌金针菇

1、胡萝卜清洗干净,切成细丝。

2、火腿切成丝状备用。

3、青椒清洗整理后切成丝。

4、金针菇去掉根部清洗干净后用手撕开。

5、锅中加入水烧开后将青椒、胡萝卜、火腿丝一起入锅绰水,绰水后入凉水中过一下后捞出控一下水。

6、金针菇入锅绰一下水。

7、绰好水的金针菇过凉水。

8、将绰好水的金针菇、青椒丝、胡萝卜丝、火腿丝混合均匀,加入适量食用盐、鸡精、麻油,拌匀即可食用。

点击查看全文

如果觉得《凉拌蘑菇怎样做好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。