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怎样做优格鸡肉沙嗲 优格鸡肉沙嗲做法

时间:2019-07-28 12:05:51

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怎样做优格鸡肉沙嗲 优格鸡肉沙嗲做法

如何做优格鸡肉沙嗲好吃 优格鸡肉沙嗲的做法,这道菜有很高的营养价值,而且它有很多不同的做法大家都知道吗,今天就带大家一起来看看吧。农村小会儿sss图钉分享本道菜详细步骤(1)把所有沙嗲酱材料放入果汁机中打匀成沙嗲酱,置于冰箱备用。(2)竹签泡水备用。(3)把鸡肉切成3公分块状,放入碗中加入120cc优格及60cc沙嗲酱,让肉与酱汁充分混合均匀,置于冰箱腌渍30分钟。

1鸡肉沙爹串配沙爹沾酱

沙爹肉串制作法:

1、鸡胸肉去骨洗净,肉与皮切片。

2、将所用材料加入鸡里搅拌均匀,放入冰箱腌制4小时或以上。

3、用竹签把鸡肉串起,每串中间加入一块鸡皮。

4、鸡肉串放炭火上,用香茅刷子涂上油烧烤至熟。

沙爹沾酱制作法:

1、花生白锅炒香去外皮磨碎。

2、把花生油烧热,倒入搅烂的湿料慢火炒软后再加入辣椒糊炒至出红油。

3、加入干粉和1/4椰浆继续炒,炒至香味飘出。

4、将水和椰浆加入煮滚,煮滚后倒入花生碎,加入调味料调味,再次煮滚即可。

小诀窍

~沙爹酱我只用了一半的分量,剩下的收入冰箱可做其它料理的酱料。(我用来煮鱿鱼蕹菜)

~马来西亚沙爹是比较偏甜的口味,调味料可依个人口味更改。

~更多自制图片可参考:

2沙爹鸡肉丸

1.青椒、黄椒、红椒洗净切成块状备用;葱洗净切段备用。

2.拿起竹签,依序串上红椒片、鸡肉丸子、黄椒片、鸡肉丸子、青椒片、鸡肉丸子,最后串上葱段即为鸡肉串。

3.取一油锅热锅后,先放入鸡肉串油炸10秒钟后捞起,再放入蒜头、凤梨爆香,然后放入所有的调味料一起煮开后,加入太白粉勾芡,最后浇淋在作法2的鸡肉串上即可。

3【沙嗲肉串】给所有懒人的住家零嘴~

1.里脊肉切小丁

2.加入快炒酱拌匀

3.加入一勺油拌匀

4.盖上保鲜膜,腌制至少半小时

5.用竹签串起,平底锅煎熟即可

小诀窍

肉可以用任何种类的,鸡肉也可以。不过猪肉还是建议选择里脊,因为它嫩。

4沙嗲香芋鸡

1.大甲芋头切块,洋葱切片,仿土鸡腿剁块备用

2.锅中烧热1大匙油,先爆香洋葱和鸡腿,再加入沙嗲虾酱和咖哩粉炒香后,加入罐头蕃茄和芋头,一边拌炒一边以锅铲将蕃茄略微切碎

3.接着加入蚝油、糖和酒煮开,再盖上锅盖转小火焖煮8分钟后,放入九层塔拌炒均匀即可完成

厨师叮咛:

*芋头也可以改成用马铃薯

*蚝油也可以用鱼露替代

5优格鸡肉沙嗲

(1)把所有沙嗲酱材料放入果汁机中打匀成沙嗲酱,置于冰箱备用。

(2)竹签泡水备用。

(3)把鸡肉切成3公分块状,放入碗中加入120cc优格及60cc沙嗲酱,让肉与酱汁充分混合均匀,置于冰箱腌渍30分钟。

(4)烤箱先以200℃预热30分钟。

(5)将3块肉串成一串,待烤箱预热后放入烤箱烤熟。

(6)把其余之沙嗲酱加热,淋在鸡肉串上一起食用即可。

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