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怎么做芹菜金针肉片汤 芹菜金针肉片汤做法

时间:2023-06-18 20:31:56

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怎么做芹菜金针肉片汤 芹菜金针肉片汤做法

芹菜金针肉片汤怎么做好吃,芹菜金针肉片汤做法怎么做好吃?饮食是非常影响人的生活质量的,乃至危及生命,因而健康饮食非常重要。下面给大家介绍芹菜金针肉片汤怎么做好吃,芹菜金针肉片汤做法的做法,喜欢的朋友赶紧get起来吧!jenny_sasa图钉分享本道菜具体做法1.瘦肉切片、鱼皮切段,放入沸水中汆烫至表面变白,备用。2.干金针洗净、打结;红萝卜洗净、切片;黑木耳泡软、切片;西芹洗净、切成块状,备用。3.取一汤锅,放入水1300cc,以大火煮沸后加入作法1的瘦肉与作法2的干金针、黑木耳,转小火续煮约30分钟。

1芹菜香干炒肉片

1.香干切片

2.猪瘦肉切片后,用生抽、鸡精、生粉,一点点清水拌匀,腌十分钟左右

3.芹菜切段、胡萝卜、姜、蒜分别切片;香菇泡软后切丝

4.锅中放较多的油,烧热后,倒入猪肉,大火,迅速划菜炒至变色,先装盘备用

5.锅中剩的油,倒入姜蒜、香菇丝和芹菜段翻炒

6.再依次倒入胡萝卜片

7.倒入香干翻炒

8.加生抽、盐、鸡精、一些白糖调味,倒少许清水加盖焖煮一会儿

9.最后倒入炒好的肉片,大火翻炒收汁,即可

2香芹豆干炒肉片

1、干冬菇浸软切丝,留冬菇水50ml备用。

2、猪瘦肉洗净切片,用盐、糖、酱油、古月粉、菜油、粟粉腌15分钟。

3、香芹洗净後切段(约4cm长)

4、豆干洗净切条。

5、烧热锅,下油一汤匙,爆香蒜片,下猪瘦肉快炒至略转颜色。

6、再下冬菇丝、豆干和香芹翻炒。

7、最後加冬菇水及蚝油炒至汁变浓稠即可。

3金针菇肉片

1、金针菇焯水洗净,肉片用湿淀粉腌15分钟,枸杞用水冲一下,木耳泡发。

2、起锅热油煸炒肉片变色盛出。

3、另起锅热油煸炒金针菇、枸杞、木耳片刻。

4、放盐和鸡精调味即可。

4金针菇炒芹菜

1、干金针菜事先用开水焯一下水或用开水浸泡,捞出淋干水分备用。

2、小芹菜洗净切断,红椒切丝。

3、里脊肉切丝,放少许盐、胡椒粉、淀粉、油,再加少许水搅拌均匀腌制一下。

4、锅内放油,热后放蒜片和姜丝爆香,放入腌制好的肉丝翻炒。

5、肉变色后放入芹菜翻炒。

6、放入金针菜翻炒。

7、最后加入红椒、葱花、生抽翻炒至红椒断红即可。

8、出锅时可放些香油调味。

5过年餐桌最养眼最抢手的凉菜:金针拌芹菜

1.芹菜去掉老梗,老叶,洗净

2.金针去掉跟部,洗净,枸杞温水浸润

3.芹菜,金针分别过沸水焯一下,捞出,放入凉水中浸凉,捞出沥水切段

4.把材料放入盆内,,将调料撒入,搅拌均匀即可

5.依个人口味,还可以加辣油和白醋调味,口感更棒

小诀窍

金针菇: 1、有促进儿童智力发育和健脑的作用。 2、能有效地促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。 3、可以预防肝脏病及胃、肠道溃疡。 4、可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病,适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。 5、有抵抗疲劳、抗菌消炎、抗肿瘤的作用。芹菜: 1、缺铁性贫血患者的佳蔬。 2、治疗高血压病及其并发症的首选之品。枸杞:滋养肝肾、补血益精

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