蜂蜜可以跟葡萄糖一起喝吗？蜂蜜可以补充葡萄糖吗？

蜂蜜可以跟葡萄糖一起喝吗？蜂蜜可以补充葡萄糖吗？

蜂蜜是大家日常生活中都见过的食品，由于味道香甜且营养成分丰富，被大家所喜欢，并且性质温和，可以和很多食品共同食用，那蜂蜜可以跟葡萄糖一起喝吗？

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成的甜物质，而葡萄糖是自然界分布最广且极为重要的一种单糖，生物的主要供能物质，蜂蜜和葡萄糖并不会有冲突，因为蜂蜜的主要成分就是葡萄糖和果糖，所以二者当然可以一起喝。

不过田野牧蜂提醒大家，在身体健康正常的情况下，不必喝完蜂蜜水再喝葡萄糖，蜂蜜水可以代替葡萄糖，蜂蜜中不仅含有丰富的葡萄糖和果糖，可以快速被身体吸收利用，转化为各种身体活动所需的能量，还含有丰富的活性酶、维生素、矿物质以及氨基酸等多种营养物质，可以在一定程度上帮助身体补充缺乏的营养，营养价值远远高于葡萄糖，所以大家平时喝蜂蜜水即可。

经常饮用蜂蜜水有助于增强身体抵抗力，而且蜂蜜种类多种多样，适量饮用水白蜜还可以润肠通便，水白蜜中含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配矿物质和维生素等成分能够调节胃酸分泌，加快身体的新陈代谢和血液循环，从而帮助大家顺利排便，缓解便秘。但是切记不可用开水冲泡蜂蜜水，过高的温度会降低蜂蜜的营养价值，最好用40度左右的温水。

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