金雀花怎样做好吃 金雀花如何做好吃,金雀花怎么做？金雀花如何做才好吃？我为金雀花怎么做汇集了大量最新最全的金雀花做法。欢迎大家阅读。
1金雀花炒鸡蛋
金雀花炒鸡蛋是属于做鸡蛋的做法之一。它的营养价值包含了金雀花营养成分还有鸡蛋的营养。在家常菜中经常吃到的食物搭配就是韭菜和鸡蛋，从这点就可以看出这两种食物搭配的营养价值是很高的。所以知道掌握了它们的多种做法，那么我们就可以自己尝试着去做，这样食用起来就会更加方便。
在平常的生活中，如果经常食用到同一种食物的话，时间长了肯定会觉得厌，所以才需要在原来的基础上进行创新，但做好的就是保留原来的营养成分，这样我们还是可以吸收到该有的营养。那么金雀花炒鸡蛋做法是什么呢?
主料：金雀花(200克)
辅料：火腿(50克) 鸡蛋(120克)
调料：味精(2克)胡椒粉(2克) 猪油(炼制)(40克) 盐(4克).
制作工艺
1. 摘去金雀花的花蒂、花蕊，入沸水锅中焯后放入凉水中漂洗干净，捞出挤干水分;
2. 熟火腿切成末;
3、米饭用凉开水浸泡、打散，将米饭捞出、沥干
4、取鸡蛋2个，去除蛋清，只留蛋黄，搅拌均匀，倒入米饭中，搅匀。
5. 鸡蛋磕入碗中，加入盐、胡椒粉、味精，调打均匀;
6. 金雀花放入调匀的蛋糊中，拌匀;
7. 炒锅置旺火，注入猪油，烧至七成热，下金雀花翻炒，熟后装盘，撤上熟火腿末即成。
火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
金雀花炒鸡蛋的做法上面介绍了，它的主要材料就是金雀花和鸡蛋，我们知道金雀花是植物中的一种可以食用的食物它可以帮助我们补充维生素的营养，鸡蛋的蛋白质含量相对于其他食物是很高的，所以金雀花炒鸡蛋的营养价值是非常丰富的，只要掌握了它的做法自己就可以很方便的食用。
2金雀花能不能泡水喝
金雀花具有非常不错的药用价值，它对于治疗女性月经不调以及体内湿寒过重等问题，都具有非常不错的效果，相比之下，金雀花更应该算是一种药物。不过很多女性都看中了金雀花对于人体的调理作用，所以想要通过金雀花泡茶，从而来帮助自己调理血气，让自己脸色看起来更好一些。
虽然这种想法是很好的，不过您认为金雀花能不能泡水喝呢?金雀花虽然是不错的中药材，但是如果是直接用来泡水的话，不但药效不会发挥，而且经常饮用对于身体有害无益，所以并不建议金雀花直接泡水。而具体金雀花的药用价值有：
金雀花
花：祛风活血，止咳化痰。用于头晕耳鸣，肺虚咳嗽，小儿消化不良
用法用量 4～5钱，外用适量，鲜全草捣烂或干品研粉敷患处。
制作指导
1. 健脾补肾，明目聪耳：阳雀花，同猪肉做汤或蒸鸡蛋服。
2. 治干血劳：阳雀花四两至半斤或鲜品二至三斤，蒸后分多次服。
3. 治头晕头痛：阳雀花一两，天麻八分。水煎服。
4. 治虚劳咳嗽：阳雀花(蜜炙)一两，枇杷芋、羌活各三钱。水煎服。
根：滋补强壮，活血调经，祛风利湿。用于高血压病，头昏头晕，耳鸣眼花，体弱乏力，月经不调，白带，乳汁不足，风湿关节痛，跌打损伤。
金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等成分金雀花。野菜金雀花性味微温甜，具有滋阴、和血、健脾的功效。治劳热咳嗽、头晕腰酸、妇女气喘白带、小儿疳积、乳痈、跌打损伤等。《植物各实图考》载“滋阴，补 阳”。《上海常用中草药》载“活血祛风，止咳，强壮。治头晕头痛、耳鸣眼花、肺虚久咳、小儿疳积”。
对于金雀花能不能泡水喝这个问题，虽然金雀花不适宜直接泡水服用，不过如果是您经常有月经不调的情况出现，可以寻找中医让其为您开设金雀花的搭配方法来进行服用，对于调解您的月经不调相信一定会有非常不错的效果的。
3金雀花可以减肥吗
金雀花是一种养生价值很高的保健品，是一种药食同源的保健品，因此日常生活中很多人都喜欢吃金雀花，金雀花具有生津止渴，健脾胃等作用，而金雀花中还含有一种叫卵灰脂，卵黄素对身体的发育也是会有很大的大盘珠，再者因为其中还含有可以抗氧化的作用，多吃就可起到一个美容，抗癌的作用的。
那么金雀花是否可以减肥呢?日常如何才能利用金雀花发挥出最大的养生功效呢?一起来简单的介绍一下几个可以让金雀花发挥出最大的养生功效的做法吧。
营养价值
火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
类别
滇黔菜
口味
花香袭人，细脂鲜嫩，风味独特。
食物做法
1.摘去金雀花的花蒂、花蕊，入沸水锅中焯后放入凉水中漂洗干净，捞出挤干水分;2.熟火腿切成末;3.鸡蛋磕入碗中，加入盐、胡椒粉、味精，调打均匀;4.金雀花放入调匀的蛋糊中，拌匀;5.炒锅置旺火，注入猪油，烧至七成热，下金雀花翻炒，熟后装盘，撤上熟火腿末即成。
金雀花好吃而又有营养，由其是对于想减肥的人来说这更是一个非常不错的选择，当然了花香逼人，在炒制的时候要特别注意火候，油温的控制，只有注意这些细节才能让金雀花发挥出更大的养生功效。
4金雀花的功效
中国是一个历史悠久的国家,而在很长的一段时间里中国都是发展中医的.说到中医,就不得不说的是中国的中草药了.古有神农尝百草,后有李时珍的《本草纲目》,这都是中国的历史人们的骄傲.而这些中草药也确实不负众望,用它们的特有成分治愈了许许多多的疾病.
下面要介绍的这一种草药名为金雀花,估计是由于其花朵的颜色是金色的而得名的吧.说来着虽然在人们眼里只是不起眼的一株小草,但实际上它的价值却是很高的,它具有很大的功效.
金雀花的介绍
金雀花为豆科锦鸡儿属落叶灌木,高数尺,丛生,枝条细长垂软;托叶常为三叉,有柔刺;花生叶腋,4至5月开花,瓣端稍尖,旁分两瓣,势如飞雀,色金黄,故名"金雀花".同属植物约50余种,中国产40余种.
金雀花的营养价值
金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等成分.性味微温甜,具有滋阴、和血、健脾的功效.治劳热咳嗽、头晕腰酸、妇女气喘白带、小儿疳积、乳痈、跌打损伤等.《植物各实图考》载"滋阴,补 阳".《上海常用中草药》载"活血祛风,止咳,强壮.治头晕头痛、耳鸣眼花、肺虚久咳、小儿疳积".
金雀花的功效
根:滋补强壮,活血调经,祛风利湿.用于高血压病,头昏头晕,耳鸣眼花,体弱乏力,月经不调,白带,乳汁不足,风湿关节痛,跌打损伤. 花:祛风活血,止咳化痰.用于头晕耳鸣,肺虚咳嗽,小儿消化不良
不得不说金雀花的功效确实是十分的大.不仅开出的花很美丽,并且金雀花的全身上下都具有其医学价值,不同的部位能够治疗不同的疾病.这不仅让人们又学会了一点医药知识,又让人们懂得了人不可貌相海水不可斗量的道理.
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