美食是生活美好的魔法料理，愿你不被时间和社会束缚，幸福地填饱肚子，美味能够最大程度的治愈一个人，新的一天从美食开始。欢迎来到每日动手做美食。
如果家有学生，早餐可以天天花样做，还在吃面条，米粉一面平时可煮炒饭这一番，以意面为主食的早餐有鸡蛋、虾仁。番茄食材丰富多样些，没有营养，一份下肚可管饱也耐饿。三种食材配意面、煮一煮、炒匀上锅。先贤为每6分钟可做好上桌一面，大家都常想到牛排、煎蛋同搭配，可牛排太贵了，用番茄、虾仁、鸡蛋这三种食材搭配也不错，鸡蛋、虾仁含优质蛋白质、钙、铁、氨基酸等多种营养物质。
番茄酸甜开胃，三种食材炒一炒，一面煮一煮，与其拌匀上锅，15分钟就完成全家早餐，一面或拌或炒之前需要煮至软熟组织一面可用10分钟，同时也准备好虾仁、鸡蛋、番茄也可边煮意面煸炒，虾仁、鸡蛋、酱，最后食材混合均匀就可上桌。大家要注意了，虾仁用少量的淀粉拌匀后清洗，虾仁更容易清洗干净。
好啦，今天的美食分享就到此结束了，欢迎各位朋友在下方和我交流烹饪上的小故事、小心得、小技巧，我会第一时间回复的哦！
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