吃！是一件非常有讲究的事情，毕竟因为不健康的饮食而患上的疾病太多了，这对身体是极有危害的。下面草原的公狼来向大家讲解冰糖百合水的做法_冰糖百合水怎样做好吃做法教程，健康饮食从现在开始。来看看他的做法步骤吧1.鲜百合掰开，洗净。2.锅中加入清水，冰糖和百合也一同放进去，大火烧开。3.开锅后，转小火煮15分钟。4.好了，盛到碗里，可以喝了。
1素食调理之冰糖芦荟百合
1.食材准备，主要是剥洗百合。当然如果您买新鲜的芦荟当然更好。
2.锅中煮水，沸腾后加如切丁的芦荟煮2分钟 。
3.加百合煮半分钟。
4.按小火加冰糖适量。
5.撒桂花若干。
6.搅拌下就OK啦~
小诀窍
1.不是所有芦荟都可以食用。 2.芦荟含有的芦荟大黄素，会导致腹泻，故不可多吃。 3.体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏。
2冰糖鹌鹑百合甜汤
1、红枣、陈皮洗净备用。
2、置锅加水中小火水开后，把鹌鹑蛋轻轻倒入锅中，煮半熟定形后捞出。
3、另起锅加矿泉水，先将红枣煮10分钟，再放冰糖融化。
4、放陈皮约煮5分钟，再放鲜百合、鹌鹑蛋2分钟即可。
3梨子百合银耳枸杞冰糖羹
1、百合，枸杞泡好
2、锅内放适量水，加百合，梨子，煮10分钟
3、加银耳，煮5分钟
4、加枸杞，冰糖，煮5分钟后就可以喝了。
4冰糖雪梨百合甜汤
1、选大鸭梨一个洗净切块，百合洗净备用。
2、上锅加矿泉水放梨大火煮5分钟，调中火加大块冰糖煮10分钟。
3、用网勺把大鸭梨捞出，留甜汤水。
4、开盖煮香梨约1分钟，在下百合煮2分钟。ok！
小诀窍
香梨果皮打蜡了，所以制作时最好削皮。
5糖水百合
1.准备材料
2.把黄桃罐头的糖水倒出备用，黄桃切成小块
3.葡萄洗净去皮对半切开
4.百合掰成小瓣洗净，迅速在开水锅里焯一下后，用凉开水冲洗并沥干（这样处理的百合，吃起来的口感是脆脆的。如果喜欢糯糯的口感，就煮久一些）
5.把处理好的百合，以及黄桃和葡萄倒入糖水里浸泡半小时以上即可食用
点击查看全文
如果觉得《冰糖百合水正宗的做法 冰糖百合水的做法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
