糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 苦瓜炒蛋如何做好吃 苦瓜炒蛋做法

苦瓜炒蛋如何做好吃 苦瓜炒蛋做法

时间:2021-03-10 14:38:37

相关推荐

苦瓜炒蛋如何做好吃 苦瓜炒蛋做法

最正宗苦瓜炒蛋的做法_如何做苦瓜炒蛋好吃,苦瓜炒蛋的做法是怎样的?苦瓜炒蛋怎样做才好吃?蕴舞儿让你更快掌握最新的苦瓜炒蛋做法知识,赶快行动起来吧!1.苦瓜洗净去籽;斜切为薄片;鸡蛋打散加盐在碗中搅匀;将鸡蛋和苦瓜在大盆中拌外交匀备用。2.炒锅置火上,倒油中火加热至6成,下拌好的苦瓜;翻炒均匀,味精调味即成。注意火不要过大。

1苦瓜炒蛋

1.苦瓜去囊洗净后切片;鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。

2.锅里放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入苦瓜。

3.加入适量盐调味后,再加入蛋液翻炒至熟即可。

2苦瓜炒蛋

洗净苦瓜对半切挖弃种子然后切薄片。

热镬烧油煸香蒜蓉盐,放入苦瓜片旺火翻炒不过5分钟。

转文火浇下1/3杯水翻煮收汁。

接着参入散蛋汁翻拌均匀后铺平继续做两面煎香。

然后炒散苦瓜蛋片转旺火速炒不过2分钟,熄火。

淋入少许酱清提味即可盛入盘。

3苦瓜炒鸡蛋

1、热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋;

2、鸡蛋炒一下,加苦瓜(如果怕苦,可以事先用凉水泡下苦瓜),炒3分钟;

3、加盐调味,撒一把泡软的葡萄干翻炒一下,出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素,又祛火清热,是不错的蔬菜呢~

4苦瓜炒蛋

1.苦瓜洗净去籽;斜切为薄片;鸡蛋打散加盐在碗中搅匀;将鸡蛋和苦瓜在大盆中拌外交匀备用。

2.炒锅置火上,倒油中火加热至6成,下拌好的苦瓜;翻炒均匀,味精调味即成。注意火不要过大。

5苦瓜炒蛋

1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;

2、苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀;

3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。

点击查看全文

如果觉得《苦瓜炒蛋如何做好吃 苦瓜炒蛋做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。