吃！可是一件不容小觑的大事好么！能吃又会做更是一件了不得的事情呢！今天给大家讲解冰糖鹌鹑百合甜汤的做法 冰糖鹌鹑百合甜汤的家常做法的美味做法，喜欢的朋友记得将本篇文章分享出去哦！做法如下，红枣、陈皮洗净备用。 置锅加水中小火水开后，把鹌鹑蛋轻轻倒入锅中，煮半熟定形后捞出。
1冰糖百合水
1.鲜百合掰开，洗净。
2.锅中加入清水，冰糖和百合也一同放进去，大火烧开。
3.开锅后，转小火煮15分钟。
4.好了，盛到碗里，可以喝了。
2冰糖百合蓮子柿饼
1.莲子洗净，冷水泡几个小时或一夜。煮前加水没过莲子，煮开后第一遍水弃掉，换水再煮，水再开后转小火，焖煮0.5--1小时，酥软后加入适量的冰糖。
2.最后加入百合继续小火煮10分钟即可，待糖水冷却后放冰箱冷藏。吃前取需要的量加热，并加入柿饼条。
小诀窍
为了防止虫蛀和漂白，很多商家会用硫磺熏制莲子，所以不要买太白的莲子，莲子煮前要多洗及煮开后的第一遍水要弃掉。 水开后要用小火炖煮，大火容易使汤浑浊。不要用汤勺搅拌，莲子、百合会散碎，也会使清澈的糖水会变得浑浊起来。。 柿饼条吃前再放，不要多煮。
3冰糖百合南瓜
1.将老南瓜洗净去皮，切成厚块，百合洗净叶片备用
2.将切好的南瓜块依次摆盘放进盘子里，入开水锅里中火蒸5分钟先
3.在蒸5分钟后的南瓜上依次摆入百合，中间放入百合（随你怎么组合造型），撒上冰糖（冰糖最好用刀背压碎，比较容易融化）
4.继续锅里蒸5分钟即可，出锅后，待冷却后，还可以放适量蜂蜜~~
4素食调理之冰糖芦荟百合
1.食材准备，主要是剥洗百合。当然如果您买新鲜的芦荟当然更好。
2.锅中煮水，沸腾后加如切丁的芦荟煮2分钟 。
3.加百合煮半分钟。
4.按小火加冰糖适量。
5.撒桂花若干。
6.搅拌下就OK啦~
小诀窍
1.不是所有芦荟都可以食用。 2.芦荟含有的芦荟大黄素，会导致腹泻，故不可多吃。 3.体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏。
5梨子百合银耳枸杞冰糖羹
1、百合，枸杞泡好
2、锅内放适量水，加百合，梨子，煮10分钟
3、加银耳，煮5分钟
4、加枸杞，冰糖，煮5分钟后就可以喝了。
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