怎么做小白菜汆丸子好吃_如何做小白菜汆丸子好吃,话说得好“民以食为天”,风俊才子真实哥本人对这句话非常赞成,那么今天我们就来探讨一下小白菜汆丸子的做法吧!1.牛肉浸泡冲洗干净,剁成蓉放进料盆2.加入盐、胡椒粉、料酒、生抽3.葱姜剁成末放进去4.打入一个鸡蛋清5.慢慢加入清水顺着一个方向搅打上劲6.锅内放入适量清水,开小火
1青菜萝卜丸子
步骤1:青菜买回来先洗干净切去头,然后用水泡个半小时,现在蔬菜上农药也很多的,为了吃的放心最好泡一会。
步骤2:锅中油热,倒入青菜,青菜水要沥干。不停的翻炒,把青菜炒瘪下去,然后加盐再翻炒一会。
步骤3:然后少加点水,倒入萝卜丸子。
步骤4:盖锅盖大火3到4分钟就可以了。青菜不要看简单,其实吃起来很好吃的。
2牛筋丸小白菜汤
1. 牛筋丸切丁,撒上少许Onion powder备用(可选)
2. 小白菜洗净
3. 在锅中倒适量水煮开,先放入牛筋丸,煮沸
4. 放入小白菜,加盐 胡椒粉 麻油 味精 煮开即可
3菠菜汆丸子
1.将菠菜择洗干净,切成段;
2.水发玉兰片、水发冬菇洗净,切成细丝;
3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4.虾仁剁成茸,加鸡蛋清、水淀粉、精盐少许搅拌均匀备用;
5.炒锅添水烧开,下入菠菜、冬菇、玉兰片略焯一下,捞出控水,放入汤碗内;
6.原汤烧开,将虾茸馅挤成丸子下入锅内,煮熟后加酱油,姜汁、精盐,撇去浮沫,淋入香油,撒入味精,倒入汤碗内即可。
小诀窍 食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
4菠菜汆丸子
1.把肉馅、葱末、姜末、盐、白胡椒、水淀粉向同一个方向搅拌得QQ的,然后挤成若干个丸子。
2.然后锅中烧开水,把鲜骨汤倒进去,(如有高汤就更好了)水开后,先下丸子,水开后再下菠菜,再过两三分钟锅开即可。
5冬瓜汆丸子
1瘦猪肉末里放入少许绍酒。
2放入盐、味精、胡椒粉和香油拌匀。
3最后加入少许生粉倒入适量葱姜汁进行搅打,直至把肉馅搅打至上劲儿粘稠为止。
4锅中注入清水倒入切好的冬瓜块煮开,然后撒入少许盐。
5再放入味精、胡椒粉和少许葱姜汁调味。
6汤调好味后关火,然后用手开始往锅中挤肉丸。
7肉丸挤好后在汤中滴入几滴绍酒煮开。
8肉丸煮至变色漂浮在汤面便可关火,然后往锅中滴入几滴香油便可盛入汤盆。
9食用时撒入少许香菜末即可。
此汤特点;色泽清淡、味道鲜美、肉丸香滑、冬瓜软烂。
温馨提示;
1、搅打肉馅时以每斤肉馅兑入20%-30%的葱姜水为宜,这样制作出的肉丸会非常滑嫩。
2、搅打肉馅时要注意手法,要朝着一个方向来搅打,葱姜汁要徐徐加入不可一次加多,直至搅打至十分粘稠为止。
3、葱姜汁的制作方法为,把葱姜切丝放入碗中,加入5倍的清水用手轻抓数下,使葱姜的味道溶于水中便可使用。
4、肉丸不要煮得过久煮至断生就可以,基本上在肉丸下锅后把汤煮开3分钟就可以。冬瓜要煮透为宜。
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