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如何做百合薏仁粳米粥 怎么做百合薏仁粳米粥

时间:2019-03-02 15:23:49

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如何做百合薏仁粳米粥 怎么做百合薏仁粳米粥

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1薏米红豆百合甜水

1.红小豆事先泡二、三个小时。

2.做一锅水,待水开之后放红小豆,再次开锅之后放薏米和百合,水再次沸腾转小火就煮就可以了。要是图省事,可以把原料一股脑放进去,所有材料都熟了就可以了。

3.热吃、凉吃都不错的,加些冰糖、或者糖桂花味道都很好啊!

2绿豆薏米百合汤

1)绿豆放冷水中浸泡2小时。

2)汤锅中加水,放入绿豆煮开转小火。

3)再放入薏米煮制,大概半小时后加入冰糖调味

4)最后飘撒上百合片即可。

小诀窍

绿豆不宜煮开 要和薏米分开下锅

3处暑润胃细无声——薏米百合莲子汤

1、莲子清洗干净,稍泡。

2、薏米清洗干净,稍泡。

3、高压锅内加入适合的水,倒入莲子和薏米。

4、百合撕成小片,清洗干净。

5、莲子和薏米煮烂以后,下入百合,小火煮20分钟左右。

6、待百合熟了以后,倒入枸杞。

7、下入冰糖后停火,即可食用。

4薏米红豆莲子百合桂圆养生粥

1、将所有材料洗净浸泡半天(除桂圆肉外,桂圆肉只需浸泡半小时)

2、放沙锅内,加适量水用大火煮开。

3、搅拌一下转小火煮1个小时左右,加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右,关火焖15分钟即成。

5红豆薏仁江米粥

1、把红豆、薏仁米、江米放一起洗净;

2、放高压锅内,煮30分钟即可。

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