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自制酸奶的家常做法 自制酸奶如何做

时间:2021-05-16 05:42:19

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自制酸奶的家常做法 自制酸奶如何做

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1超级简单好吃的自制酸奶

1、准备保鲜盒或密封罐(只要密封就行,)沸水消毒晾干(个人建议心急的小伙伴可以用吹风机吹干)

2、将纯牛奶和白砂糖倒入锅中煮至微沸(白砂糖按个人口味放置,建议想要减肥的美眉可以少放糖或者不放糖),在此过程中要不断搅拌以免煳锅,建议可以用中火。

3、将煮好的奶放置锅底,不烫锅的时候就可以倒入酸奶(酸奶起到引导作用其比例为牛奶:酸奶5:1,本大神用了1L牛奶所以放了200酸奶)搅拌至均匀。

4、将配置好的奶倒入事先准备好的容器中密封,用毛巾或棉布等将容器包裹好,放置温暖的地方。

5、本大神是晚上7、8点做好的,可能是因为夏天,所以早上8、9点就可以吃了,然后将酸奶放入冰箱随吃随拿。

2超简单自制酸奶

1、先准备装成品的容器,保鲜盒或密封瓶都行,洗净后用开水烫一遍晾干备用。

2、牛奶和糖入锅,中小火加热至微沸后离火,期间不断搅拌,以免糊底。

3、放至锅壁不烫手时,加入原味酸奶搅拌均匀。

4、倒进容器,裹上毛巾,放温暖处发酵至浓稠。

5、存入冰箱冷藏室,随吃随取,取时要用无油无水的干净勺子。

小诀窍

1、牛奶加热至微沸,是为了消毒,使成品保质期长些,如果做的量比较少,可以加热至不烫手的温度,直接兑入酸奶即可。

2、之所以强调不烫手的温度,是因为这个温度最有利于发酵,温度太高会把菌烫死,温度低了会使发酵时间过长。

3、糖的量根据个人喜好添加,喜欢甜的,多放糖,喜欢酸的,少放糖。

4、在发酵过程中,没经验的朋友最好勤看发酵情况,避免发酵过头,如发现成品最上层出现水状透明液体,就是发酵过了头,奶清淅出来了,须立即将酸奶移入冰箱冷藏,吃时拌匀。

很多童鞋追问发酵时间,就此作答:发酵时间因气温不同而有差别,夏天三十多度环境下,发酵时间两三个小时,冬天室温二十度左右,可以在室温下放置一晚。

5、如室温太低,不利于发酵,可以把酸奶放入稍加温的微波炉、烤箱或电饭锅里,甚至可以放在微温的蒸锅蒸屉上,但注意温度要控制好。

关于这一点很多童鞋也有追问,在这补充说明:微波炉高火叮两三分钟,用手试一下炉内温度,感觉不烫手就可以把酸奶放进去发酵了;蒸锅里放水加热,水不要煮开,煮到锅内温度刚好不烫手时关火,放入酸奶发酵,记住是锅内温度,而不是水温;同理,烤箱和电饭锅都可以加热到不烫手的温度来发酵酸奶。如果有厨用温度计的话,可以量一下,温度在30度左右最好,利用这些辅助设备发酵的,就不用裹毛巾了。

6、做好的酸奶不要吃完,留一点下次做酸奶时当引子用。

3超简单美味的——自制酸奶

1、往那容器里倒入热水,可以烫手又不会让你受不了时,温度差不多是60℃左右,我们就要这个温度。

2、把牛奶连盒子一起泡到热水中。如果牛奶盒的盖子附近有点脏,可以清洁一下,再用开水冲冲。

3、半小时后,水变温了,牛奶也也温了。如果容器较小,水温会降得较快,可以过会儿加点开水。

4、酸奶摇一下(因为有结块)

5、打开牛奶盒,再打开酸奶盒,把酸奶倒入牛奶。如果牛奶盒很快满了,恭喜你,这盒牛奶份量十足!可以把它的耳朵扯起来,这样就可以装得下。

6、倒入酸奶后,盖上牛奶盒。

7、摇晃牛奶盒(有点牛奶倒出来没关系,不在乎那么一点)上下颠倒盒子数次,让乳酸菌与牛奶混匀。

8、牛奶盒放进容器内后继续用四五十度的温热水(比体温高,但不很烫),保温一两个小时。如果泡的水变凉了,就添点开水。这是现在的作法,如果是夏天就不必了,放在温度热的地方就好了。

9、放5-6小时就差不多了,自己按照甜度放糖。

小诀窍

如果是夏天,放在室温下(30-37℃),5-6小时就完成了。

如果是春秋(室温20-30),保温一两小时后,再在室温下放置5-6个小时就完成。

如果是冬天,保温一两小时后,还需要放在暖和的地方,如电脑机箱出风口,显示器上,暖气片上方,放上几个小时,温度高,时间短一些,温度低时间长一些,不过,12小时也够了(20度左右)。发酵的时间越长,酸奶将越酸,但活菌数也会越少,发酵的时间太短,牛奶还会有奶腥味。

做好的酸奶,可以加点糖搅匀了再喝,如果你愿意,完全可以不加糖。一时喝不完,可以放在冰箱里(4℃)保存一两个星期。这样做出来的酸奶,也可以做为下一次的种子(直接倒入纯牛奶盒中,50-100毫升足够了),下一次作的酸奶,也可以做为下下次的种子。但由于酸奶通常有多种菌,经过自制发酵,它们的比例会慢慢改变,而影响风味,另外,这种做法容易带入一些杂菌(不要太担心,最早的酸奶还是自然发酵,也就是自然发酸做出来的,传统的做法也不比这种做法干净多少),所以建议这样的种子最好不要连用超过三次,好让我们喝得更爽,更安心。

4自制简易酸奶

1、将纯牛奶倒入锅中加热(只需热即可,不能煮沸)。

2、加热的过程中,往牛奶中加入酸奶和适量的糖,搅拌均匀。

3、将牛奶盛出,放入密封的容器内即可。

4、然后放在太阳不能直射的地方(夏天1天,其他季节均2到3天),进行发酵。

5、等时间到了即可加入自己喜欢的水果一起吃。

小诀窍

用一小杯酸奶换一大碗酸奶,是不是非常值得呢?!

5自制薄荷巧克力草莓优格(酸奶)冰激凌

【制作酸奶】:

1、在个厚底锅内拌匀玉米淀粉及细砂糖。

2、倒入大约两杯水(400ml)的量拌匀,用小火煮至砂糖充分溶解,水煮开。

3、倒入1罐的全脂淡奶水拌匀,再加入牛奶粉充分泡开。让牛奶降温至45度C(不烫手的温度)

4、把牛奶倒入装有引子(菌母)的容器中,充分拌匀后置入酸奶机中发酵4~5小时至牛奶凝结。 没有酸奶机可以用保温箱(在保温箱内放置一大杯的热水),或焖烧锅等等办法发酵。

【制作冰激凌】:

1、把发酵好的酸奶倒入一个稍大的保鲜盒中,盖起放入冷冻库中90分钟。

2、取出半凝结的酸奶,用电动打蛋器搅打5分钟,盖起再放入冷冻库中90分钟。

3、过90分钟后,再一次充分搅拌酸奶5分钟, 最后加入草莓果酱,继续搅打至均匀,再加入薄荷杏仁巧克力碎拌匀,盖起放入冷冻库内直至酸奶冷冻结实为止。

4、大力建议最好把最后搅拌好的草莓酸奶分装入几个小个的保鲜盒中,再结冻成冰激凌,不但取食方便,也比较卫生。

【看看邱妈咪的】:

1、多用途巧克力酱

2、用焖烧锅制作奶酪(酸奶)

3、自制草莓果酱

小诀窍

1、也可以选用袋装或盒装的全脂牛奶或羊奶。 但是要先加热至80 度左右再让它降温至45度C才好加入菌母。把牛奶加热至80 度C是要让其中的蛋白质转化,那么发酵时就会比较容易制作出浓稠的酸奶。

2、这做法冰激凌内不会结冰沙。

3、我只用1汤匙的玉米淀粉,如果采用鱼胶粉就能解决冰激凌快速化水的问题。

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