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归耆鲤鱼汤最正宗的做法 归耆鲤鱼汤的做法

时间:2023-06-26 19:48:28

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归耆鲤鱼汤最正宗的做法 归耆鲤鱼汤的做法

如何做归耆鲤鱼汤,归耆鲤鱼汤做法是大家都很喜欢的一道菜,那么怎么做如何做归耆鲤鱼汤,归耆鲤鱼汤做法才好吃呢,现在老人zxc1314就带大家一起来瞧瞧吧。具体做法如下1.)鲤鱼洗净用2片生姜片与1/2大匙米酒腌10分钟去腥备用。2.)将腌过的鲤鱼擦干放入油锅煎黄。3.)注入1000cc的水于锅中煮滚,放入当归、黄耆、3片生姜片, 大火煮沸转小火续煮半小时。

1赤小豆鲤鱼汤

1. 赤小豆洗净,用清水稍加浸泡;

2. 蒜头去衣;陈皮洗净泡软,刮去内瓤;

3. 洗净宰好的鲤鱼,沥干水分;

4. 热锅倒两汤匙油,放鲤鱼和姜片,中小火两面煎至微黄;

5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

利水祛湿,消涨除肿,减肥,催乳,祛除痤疮、青春痘。对孕妇水肿、产后脾胃虚弱、脚气肿痛、步履艰难者非常合适。

2竹笋西瓜皮鲤鱼汤

①竹笋削去硬壳,再削老皮,横切片,水浸1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞,洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。

②把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火堡2小时,加精盐调味供用。

3养容颜,抗衰老,秋日滋补汤----红枣黑豆鲤鱼汤

1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏(一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理),洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干。

2.锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净,并沥干水分备用。

3.在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。

4.将煎过的鲤鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆,红枣,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时。

5.食用前,放入盐调味即可。

小诀窍

1.鲤鱼的肉质细嫩,富含很多人体需要的营养素,很多中医都认为鲤鱼有滋补、健胃、利水和通乳的作用。

2.通常在煲汤的时候,肉汤大多需要煲制2个小时左右,而鱼汤通常在1小时左右就可以了。

3.鱼汤经过1小时的煲煮,鱼肉会有些散烂,如果担心在喝汤时有鱼刺,可以把煎过的鲤鱼用纱布包裹起来,再放入汤煲中炖煮。

4.黑豆营养丰富,多吃黑豆可以起到滋补肾脏的作用,很多人推荐想要孩子的人应该多吃为好。除此之外,黑豆还有养颜和乌发的作用。

5.炒过之后的黑豆,有一种特殊的香味,而且用炒过的黑豆煲汤,它的营养功效能更好的溶解在汤里。

4巧达鱼汤

1.将带骨鲑鱼洗净,取下鱼肉切粒,鱼骨留下备用。

2.将马铃薯、红萝卜、洋葱均洗净,去皮后切小丁粒。

3.奶油放入锅中烧融,加入一半的洋葱与作法1的鲑鱼骨,以大火炒出香味,加入鱼汤、月桂叶、百里香和胡椒粒,改中火续煮约20分钟,过滤出汤汁。

4.将作法3倒入锅中中火煮开,加入鲑鱼粒、马铃薯、红萝卜、另一半洋葱、鲜奶和盐续煮至滚,徐徐加入面煳以小火煮至浓稠,撒上火腿粒即可。

5凉皮鱼汤

1、青蒜头和叶分开切,青蒜头切片。

2、青蒜叶和芹菜切成碎末,(这样适宜老年人牙齿不好)

3、鱼切块,整鱼更好。

5、锅烧热,下适量油,先下青蒜头煸香。

6、下鱼块烧煎。

7、加清水,大火烧开,等鱼汤变浓白,加入凉皮和青蒜青菜碎末。

8、继续大火烧开,再开几开就可以撒上少许盐,出锅。我想可能加些生抽会更加美味,记得当时在上海老站,那道菜厨师就是放了生抽的。

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