怎么做青苹果芦荟汤好吃 青苹果芦荟汤的做法,怎么做青苹果芦荟汤好吃 青苹果芦荟汤的做法怎么做最好吃?今天yfzhang819为大家带来这道美味的怎么做青苹果芦荟汤好吃 青苹果芦荟汤的做法,享受美食的时刻到了,喜欢的朋友赶紧学起来吧!苹果削皮,切成小块。芦荟洗净,切成小段。锅中注入适量清水,放入苹果、芦荟,上火煮15分钟,调入冰糖即可。功效排毒,瘦身。芦荟对排除体内毒素,防治糖尿病、高血压,提高免疫力等有辅助作用,更有抗衰老、杀菌,使皮肤洁净、光滑之功效。
1青苹果芦荟猪脊骨汤
1.青苹果洗净切块;芦荟去皮,切块,洗去黏液,淖水;猪脊骨洗净淖水
2.全部材料放在汤煲中,大火炖2-3小时,加盐调味
2苹果汤
1、干银耳用水泡发,洗净撕成小朵
2、苹果洗净,去核切块或切片
3、干红枣洗净,去核切块,枸杞用水冲洗干净
4、将所有材料放入砂锅中,加入3-4碗水,开火煮
5、大火煮开后,转小火煮约20分钟即可
小诀窍 1、各种材料的比例根据喜好自己调整
2、红枣核性燥容易上火,最好事先去掉;苹果皮尽量保留
3、冰糖其实可有可无,有苹果、有红枣,汤已够香甜了
3南瓜苹果汤
1、将全部材料切成丁块;
2、先下苹果+南瓜+清水煮滚后加入鸡肉+盐=煮30分钟即可。
4青苹果芦荟汤
1、苹果削皮,切成小块。芦荟洗净,切成小段。
2、锅中注入适量清水,放入苹果、芦荟,上火煮15分钟,调入冰糖即可。
功效
排毒,瘦身。芦荟对排除体内毒素,防治糖尿病、高血压,提高免疫力等有辅助作用,更有抗衰老、杀菌,使皮肤洁净、光滑之功效。
5苹果瘦身汤
1. 瘦肉洗净切块,汆水捞起;
2. 苹果去皮去核,切块;
3. 海带洗净,浸泡1-2小时;
4. 煮沸清水,放入所有材料:大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效:
消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤,最适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用。
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