糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 叉烧烤肉饭的家常做法 叉烧烤肉饭怎么吃

叉烧烤肉饭的家常做法 叉烧烤肉饭怎么吃

时间:2018-11-20 19:25:38

相关推荐

叉烧烤肉饭的家常做法 叉烧烤肉饭怎么吃

怎么做叉烧烤肉饭好吃,叉烧烤肉饭的做法,怎么做叉烧烤肉饭好吃,叉烧烤肉饭的做法怎么做?爱吃美食的宝马悍马都是马喜欢研究各种美食的制作,一有闲情就会在家里折腾折腾厨房,今天宝马悍马都是马就教大家做这道美味健康的怎么做叉烧烤肉饭好吃,叉烧烤肉饭的做法,赶快学起来吧!猪里脊肉切稍厚一点的大片,用刀背把两面拍软以便入味,葱切细丝。盐、料酒、蜂蜜、李锦记叉烧酱调成酱汁,将猪肉片放入酱料腌制一个小时。

1叉烧烤肉饭

1.梅花肉切成厚约1公分的肉排备用。

2.取一大碗,加入调味料A和作法1的肉排混合腌渍20分钟。

3.将调味料B的麦芽糖及水一同煮溶成浆备用。

4.将烤箱预热至250℃。

5.将作法1腌好的肉排平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约3分钟。

6.将作法4烤好的肉片取出,刷上作法2完成的浆汁即可。

7.取一碗适量的白饭,将烤好的叉烧肉放在白饭上,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。

2叉烧烤肉串

叉烧酱的制作:将红腐乳、酱油、糖、五香粉、豆瓣酱调入碗中,混合均匀即可。

麦芽糖水的制作:把麦芽糖和清水混合加热,直到麦芽糖融化即可。

叉烧烤肉串的制作:

将梅花肉切成小块,用2大勺叉烧酱腌制45分钟以上。

把白洋葱切成小块。

将腌好的肉块和洋葱相隔穿在竹签上,放入预热好的烤箱,中层,250度,烤20分钟左右。

烤好的肉串取出,刷上一层麦芽糖水,再次放入烤箱,250度,上层,烤2-3分钟。

小诀窍

1、这个配方中的叉烧酱量比较大,可以使用2-3次。调制好叉烧酱后,可以密封放进冰箱保存,能保存2个星期左右,当需要的时候再拿出来使用。

2、做叉烧肉最好使用梅花肉,瘦中带肥,口感最佳。如果买不到梅花肉,可以购买偏瘦一些的五花肉。

3、麦芽糖水作为刷液使用,如果没有麦芽糖,可以在肉串上刷一层蜂蜜代替。

4、烤的时间根据实际情况灵活调整,但要注意,叉烧肉需要用高温来烤,以缩短烤焙时间,锁住内部水分。

5、用这个配方,你也可以不做肉串,而直接做叉烧烤肉。具体方法是,将梅花肉切成约1CM厚的片,不需要穿在竹签上,腌制和烤焙方法相同。

3叉烧烤肉酱

1、将所有的材料混合拌匀就是叉烧烤肉酱。

2、可以当做烤肉酱,也可以当做一般酱料沾着吃或炒青菜用。

4叉烧烤肉酱

1.取一碗,加入材料A混合调成色水备用。

2.取另一碗,将材料B加入混合拌匀,再加入1/4茶匙的作法1色水即完成。

5照烧牛肉块烤肉饭

1.将牛肉切成厚2公分,长宽3公分见方的肉块备用。

2.取一大碗,倒入调味料A混合均匀后,再放入作法1的肉块腌渍约20分钟。

3.取竹签,将作法2腌渍好的肉块串成一串,重复此动作至材料用毕。

4.烤箱预热至250℃备用。

5.将作法3的牛肉串平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约1分钟,取出翻面后放入续烤约1分钟。

6.取出作法5的牛肉串均匀刷上调味料B,再放入烤箱以250℃烤约30秒即可。

7.取一碗适量的白饭,将作法6烤好的牛肉串放在白饭上,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。

点击查看全文

如果觉得《叉烧烤肉饭的家常做法 叉烧烤肉饭怎么吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。