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时尚西式早餐的做法 时尚西式早餐家常的做法

时间:2018-08-30 22:29:06

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时尚西式早餐的做法 时尚西式早餐家常的做法

怎样做时尚西式早餐 时尚西式早餐最正宗的做法,吃得好,还要吃得健康!今天给大家带来的时尚西式早餐让你吃得开心吃得放心。1.生菜、小番茄:洗净后用凉开水泡3分钟,沥干后切成丝或片,加少许酸奶。2.煎蛋:平底锅烧5成热后倒入薄薄的一层橄榄油,打入一个鸡蛋,用中小火煎熟即可。切不可开大火,易糊。我家煎蛋不放盐,起锅后加一勺李锦记蒸鱼豉油,非常滴好吃。

112月21日的早餐

1.先将两片面包的边边切掉;

2.每片面包上面各放了一片生菜(生菜洗完以后要充分控干水分);

3.一片面包上面放了几片我自己做的酱牛肉;

4.另外一片面包上面放了一个煎鸡蛋;

5.最后合在一起,自家的三明治就做好了,怎么样,营养满满的吧!

2记忆中儿时的那顿早餐

1.淘米,熬粥

2.牛肉洗净,切丁,烧开水,汆去血水,备用

3.香芹、姜切丁

4.粥熬至黏糊状,加入姜丁,牛肉丁,开锅之后加入香芹,适量盐、鸡精即可

小诀窍

今天,早起去医院,想起当初香香滴牛肉粥,嗯,等俺病好了以后,一定要回到用香喷喷牛肉粥当早餐滴日子……

3美丽的星期天早餐

1.起一平底锅,下少许油.

2.先煎热狗肠,快好时将热狗肠拨到锅边保温后,下二个蛋,蛋白成型变白后摆下西红柿煎出汁后,就下点水盖锅盖,这样蛋才会漂亮.熟了但又不老.(哈!同理适用女人).

3.然后三种味道也才会融合.黄瓜就切好摆盘等他们起锅了<可别放下去同煮啊>上菜前,撒点黑椒咯!

4营养三明治- 早餐

先将切片面包准备好,一处先放在盘中

然后将西红柿切成三到四片,摆到面包上

将火腿切片,摆到面包第二层

再将青椒切成圆圈,摆到面包第三层

中间随自己口味加两勺韩国辣酱或番茄酱或色拉酱,我喜欢辣酱,酸甜微辣

最后将鸡蛋在油锅中煎成饼,不要太大,最好是荷包蛋,大小刚好和切片面包差不多,放在面包第四层.

不要以为这样就成功了,因为是早餐,最好不要太凉,所以将夹好的面包放在微波炉中加热一分钟,拿出来微微冒着热气,刚刚好吃.如果手脚麻利一点,前后总共不到五分钟,对于上班赶时间的我们来说,再合适不过了.如果能够配上一杯豆浆,就更好了,营养更丰富了!

小诀窍

煎鸡蛋的时候,火不要太急,鸡蛋糊了营养就被破坏掉一部分了,煎好了,稍微撒点盐,可以减少油腻感.

5无烟无火的早餐—芝士厚片

1、准备芝士、牛油(搽面包的)、土司、火腿;

2、先在面包上搽牛油

3、把切片的火腿撒在面包上

4、撒上芝士

5、放进烤箱

6、出炉啦!(至于烤的时间视乎各家的烤箱功能,这个要靠自已掌握了)

7、配上一杯牛奶,正!简单又方便的早餐

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