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简易韩式泡菜汤便当的家常做法 简易韩式泡菜汤便当如何做好吃

时间:2020-06-05 19:44:05

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简易韩式泡菜汤便当的家常做法 简易韩式泡菜汤便当如何做好吃

怎样做简易韩式泡菜汤便当_怎么做简易韩式泡菜汤便当,世界那么大,YO5Z5G想去吃吃,跟着YO5Z5G包你在家也能吃到美味的简易韩式泡菜汤便当一起动手来享受食物的芳香吧!热油锅,加入洋葱、白菜、韩式泡菜、肉类、韩式辣酱(适量)兜抄。加入水、盐(适量)、白糖(适量)调味,再加入菌类焖煮。

1韩国泡菜豆腐汤

1.煲里下很少的油,下大蒜炒香,再下韩国辣椒面炒香。这就半分钟不到,不要炒糊了哈。

2.下鸡汤,水,2小袋泡菜汤的调料, 放锅里烧开。 所有的汤就煲的一半多一点。

3.下韩国泡菜, 中火煮上5-10分钟。

4.下豆腐,煮上几分钟。

5.下牛肉片和虾,加些贝壳也不错。

6.所有材料煮熟后,关火下葱节,最后放生鸡蛋。 生鸡蛋吃时,烫锅热汤可以把鸡蛋煮熟。

2韩式泡菜汤

1.豆腐切成厚约0.5cm的厚片,香菇洗净切成厚片,辣白菜和白菜叶都切成小块备用。大米清洗一次后再放入清水,用手搓洗大米后留下的第二轮淘米水

2.锅中倒入少许底油,放入蒜米和姜丝炒香后放入五花肉煎出油

3.在放入辣白菜入锅翻炒均匀

4.韩国大酱和淘米水混合均匀

5.把混合好的大酱淘米水放入锅中,煮开后转小火约10分钟左右,用盐调味

6.放入香菇和豆腐,煮至入味后再加入白菜叶,小煮片刻即可离火

3韩式泡菜汤

1、肉片加少许生抽、料酒和粟粉腌片刻。

2、青蒜苗洗净,蒜白和蒜叶分开切斜片。

3、金针菇去蒂掰开,洗净沥去水份,豆腐切小块。

4、泡菜轻轻压出汁液切块,汁液留用。(一碗泡菜一碗汁)

5、锅里烧热少许麻油,倒入蒜白爆香,再下肉片炒至变色,放入泡菜煸炒至出香味。

6、倒入淘米水、泡菜汁、金针菇和豆腐烧开。

7、最后加入青蒜叶和蛤蜊煮至开口,调味即可上桌。

小诀窍

~食材可自由配搭。

4简易韩式泡菜

1. 把白菜洗净后切成2cm大小的方块, 泡在10%的盐水内10~12小时。 浸泡时在白菜上头压个有重量的盘子或重物,或用个大塑料袋装水绑好, 把整个装满水的塑料袋放在白菜上头当重物往下压。

你也可以用盐直接腌渍,请参考这里简易腌制酸白菜 的做法。 每1kg的菜用25g的盐下去腌渍12小时或过夜。

2. 把泡了12小时盐水的白菜片捞起, 怕过咸的就用清水漂一漂去掉咸味,然后倒入筲箕内,搁个半小时滴干水份。用手掌稍微压一压, 但是别太出力挤。

3. 在个搅拌盆内把刨成丝的萝卜及胡萝卜细丝,苹果/梨子泥,和全部的腌料拌匀, 然后倒入控干水的白菜片,搅拌均匀。

4. 把搅拌均匀的白菜全倒入一个塑料袋内,然后把塑料袋绑成真空装(因为乳酸菌是厌氧菌, 所以要杜绝塑料袋内的空气)。 再把塑料袋装进一个保鲜盒内紧密盖好。放在阴凉处发酵24~36个小时后才收在冰箱继续发酵20天以上。

注: 要做泡菜火锅或泡菜汤的泡菜需要发酵20天以上(有的人一次多泡一些,慢慢用两三个月才用完), 泡菜才会够酸, 煮出来的汤才够酸,够美味。

详细制作图片请参考:

小诀窍

1. 用韩国辣椒粉颜色会比较红而且不辣,辣椒粉的分量以嗜辣的程度自己斟酌调整。

2. 没有有机苹果醋,普通苹果醋或白米醋也可以,千万别用工研醋。

3. 泡菜锅的汤底用洗米水,味道会比较丰厚。(把第一次的淘米水倒掉后, 把第二次的淘米水用来熬汤底。 或是用一把米来熬汤底, 再把米饭滤掉)

4. 想要把一部分用来当配菜的就下韭菜及葱段后各别包起,分开发酵。

5. 如果你觉得磨水果泥及姜蒜泥很麻烦费时,可以先将红白萝卜丝下糖及一些盐腌渍一小时让它出水, 然后把萝卜水挤压出来放进果汁机内, 加入些成薄片的姜,蒜头及梨,开动机器把它们打成酱才用。最后再用一点冷开水把果汁机内的酱料刷干净, 倒入泡菜内, 别浪费哦~

*用盐干腌法:

1、把白菜破开两边, 再将每边分切开成4长条, 然后改刀切成1.5cm至2cm宽的小方块。

2、把切小块的白菜放入干净的盆子内,每放一把菜片(1/8个白菜)就平均的撒下一小把盐,不断重复至全部白菜被切完为止。 然后用手把整盆的白菜和盐捞均(上下翻动几下)。 最后在白菜顶上放个干净无油的盘子, 再在盘子上放个装满水的容器压着,静置4至6小时让白菜变软出水。记得每隔1小时翻一翻菜块, 由下往上翻。(图2)

3、把出水变软及积量缩小差不多一半的白菜捞起,或倒在干净无油的筲箕内滴干水份,轻轻挤压一下。

5韩国泡菜汤

1、将土豆去皮后切成片,洋葱切成丝,五花肉也切成片、泡菜切成1口大小,大葱斜切成段备用。

2、在五花肉片内调入蒜泥、姜泥、料酒、香油、白糖和辣椒粉拌匀腌制10分钟。

3、在陶锅内倒入少许芝麻油,然后放入腌制好的五花肉片小火煎至变色,然后分别放入洋葱丝和泡菜翻炒2分钟。

4、往锅内倒入洗米水,转大火,然后调入大酱。

5、将土豆片放入锅内煮2分钟后,再依次放入豆芽、豆腐、金针菇煮至沸腾。

6、最后将切好的葱段放入锅内烫熟提味即可。

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