希望大家注意大肠癌，疾病一旦出现之后会造成腹部疼痛，还会导致腹泻，同时还会造成患者出现便血，严重的危害到了患者的生活，很多患者不愿意吃东西严重地影响到了心理，所以大家需要注意预防方法，这样才能避免导致更多影响，大肠癌的一级预防方法有哪些？
大肠癌的一级预防措施。
大肠癌的一级预防措施，首先我们要从饮食上面做起，在饮食上面要减少能量的摄入，减少对蛋白质脂肪还有碳水化合物的摄入，能够更好的降低癌症的发病率，不要经常的吃一些烧烤的油炸食品。患者如果出现大肠癌，一般可能是由于自身饮食不良等原因引发，那么日常生活中，要多加控制自身的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物刺激到大肠，引发大肠问题出现
想要预防大肠癌我们平时可多做运动，因为运动过少，肥胖等等都是导致大肠癌的潜在因素，应该经常做做有氧运动，饭后去走一走，不要吃饱了就马上坐下，更不能躺着，积极参加体育活动，跑步是按摩内脏的最好办法，还可以锻炼身体，避免身上赘肉的增长，对于我们的良好的身材的塑造也是很有帮助的哦。
大肠癌这个疾病的预防，要多吃新鲜的蔬菜，蔬菜里面含有丰富的粗纤维，可以保持大便的通畅，可以吃一些粗纤维的食物，可以吃一些番薯，玉米，这些都是粗纤维的食物，可以保持大便的通畅，防止大肠癌这个疾病的，要是有什么不舒服要尽快去医院治疗疾病
大肠癌的临床表现都有什么。
(1)不同部位的大肠癌临床表现的差异：虽然大肠癌临床表现可以出现便血、黏液血便、排便习惯改变、腹痛、腹部包块、腹水、肠梗阻、贫血等多种症状和体征，但不同部位的大肠癌的临床表现可有较大的差异。
如右半结肠癌，由于肠腔较宽、粪便稀，临床较少见到肠梗阻，便血也不多见，而腹部包块、贫血、消瘦、乏力相对较多见。左半结肠癌，特别是乙状结肠癌，由于肠腔迂曲，且相对较窄，而此时粪便已成形，故较易引起肠梗阻，同时便血也较多见。若为直肠癌，还可以出现大便次数增多、里急后重、大便形状改变等。
(2)大肠癌发病的年龄分布特点：由于大肠癌的发病率随年龄增长而迅速上升(如上海市区居民从45～75岁，年龄每增加10岁，大肠癌的发病率增加一倍以上)，因此大肠癌好发于中老年人群中。但流行病学的研究发现在大肠癌低发区青年人大肠癌十分常见。
(3)大肠癌发病部位的变化特点：在我国大肠癌低发区，直肠癌远比结肠癌多见，可达80%左右至少在胃镜或GI检查结果不能满意解释病人的症状时，必须及时作纤维全结肠镜检查或钡灌肠检查了解有无结肠肿瘤的可能。
希望大家注意大肠癌的预防工作，并且在日常生活中，我们需要注意合理的补充营养，平时大家需要注意避免过度劳累，要减少脂肪的摄入同时也要注意有效的补充叶酸，少吃一些高脂肪食物，我们需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中应该注意多休息。
(4)大肠癌的多原发特点：如前所述大肠腺瘤具多发倾向，因此由其恶变而来的大肠癌也具较其他器官为常见的多原发倾向，临床医师应该引起足够的重视。
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