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豇豆的做法 如何做豇豆好吃

时间:2023-08-22 17:11:44

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豇豆的做法 如何做豇豆好吃

关于美食的话题永远都不嫌多,那么豇豆如何做好吃呢?接下来,介绍简单美味豇豆的做法,赶紧备好材料一起来做做吧,食材:六月香葱伴侣大酱(适量),豇豆(适量),蒜末(适量),芝麻(适量)做法:1.豇豆去头洗净切成六七厘米的长段备用;2.锅内放油,放入豇豆炒至断生3.根据口味放入一汤匙到两汤匙大酱,翻炒均匀;4.放入蒜末,再翻炒几下出

1酱炒豇豆

食材:

六月香葱伴侣大酱(适量),豇豆(适量),蒜末(适量),芝麻(适量)

做法:

1.豇豆去头洗净切成六七厘米的长段备用;

2.锅内放油,放入豇豆炒至断生

3.根据口味放入一汤匙到两汤匙大酱,翻炒均匀;

4.放入蒜末,再翻炒几下出锅撒上熟芝麻即可

2芝麻酱拌豇豆

食材:

豇豆

辅料:

芝麻酱,蒜碎,盐,味精,醋

做法:

1.豇豆切寸段焯水过凉控干水分备用

2.芝麻酱,盐,味精,蒜碎,醋调制成麻酱汁备用

3.将麻酱汁拌入焯水后的豇豆即可

3干豇豆红肉

食材:

五花肉,干豇豆

辅料:

八角, 盐,冰糖,老姜,大葱,白酒,小茴香

做法:

1.干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。

2.将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用。

3.冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火。

4.锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。

5.最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。

4肉末炒酸豇豆

食材:

酸豇豆,香干,肉末,葱姜蒜

辅料:

白糖,料酒

小贴士:

1.因酸豇豆是咸的,所以不用再放盐了. 2.这菜很下饭,需减肥的MM注意了,别一不小心饭吃多了.长膘可别怪我哦!

做法:

1.酸豇豆用清水浸泡30分钟,与香干分别切称1厘米左右的段,葱姜蒜切末;

2.肉末加料酒拌匀备用;

3.热锅入油,油温后入葱姜蒜末煸香,下肉末炒散.;

4.加入酸豇豆、香干一起煸炒,加少许清水,放入白糖和鸡精炒匀,大火烧2分钟即可.

5蒜泥豇豆

食材:

豇豆(适量),蒜瓣(5-6个),火腿(一小块)

辅料:

盐(适量),味极鲜酱油(少许),鸡精(少许),香油(少许)

小贴士:

豇豆要买那种看起来肉肉的嫩嫩的那种,而不是看起来豆豆很多有点儿老的那样的焯水的时候加一滴油,一点点儿盐,可保持翠绿的颜色,焯过水后根据个人喜好选择过凉水与否。

做法:

1.将豇豆洗净,切成断,入锅焯熟(焯水的时候加一滴油,一点点儿盐,可保持翠绿的颜色)

2.我喜欢趁热加入盐,鸡精,味极鲜酱油调味儿。(焯好的豇豆不过凉水)

3.蒜瓣捣成蒜泥,等豇豆稍凉后再加入,吃时再浇入点儿香油。

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