北京同仁医院眼科主任:近视不可逆!家长直言:都怪作业太多!
据不完全统计,我国小学生近视发病率约30%、初中生约60%、高中生约80%,而大学生已高达90%。户外活动减少、电子产品依赖……随着当下人们生活方式的改变,近视发生率正在不断攀升。
这是学校老师曾拍摄的一张照片,从照片中可以看出,这些小学生,几乎有一半都存在着近视的现象。以前人们还不觉得,注意护眼有多么重要,现在来看,不近视是多么幸福的一件事情。
回想我们上课的时候,班上很少有近视的学生,一个班上最多出现一两个近视的同学。而看看现在的班级,一半以上的同学都带着眼镜。一旦近视之后,度数是很难矫正的,如果不注意用眼那么度数还会提升。我之前遇到一位学生,初中的是读书是五百多度,到了大学已经接近一千多度了。一千度是什么样的概念,只要是不戴眼镜,完全十米之外都看不清。
事实上,近视是种现代文明病。不仅是在中国,全球的近视发生率都在上升,且呈现狄林华趋势。过去人们常常认为,带眼镜是有知识有文化的象征,有些同学甚至为了想带眼睛,故意近距离看电视,晚上熬夜看电子书。可是等到真正近视之后,才发现有多么的不方便。
为什么近视发生率越来越低龄化?很简单的一个问题:在80、90年代出生的孩子,小时候接触过手机吗?有各种各样的电子产品吗?家家户户都有电视吗?但是看看现在的孩子,从出生起,身边就有很多的电子产品,长时间的玩手机,看视频,近距离的看电视以及不正确的用眼姿势,这都会让孩子们的视力下降。
以前的孩子,除了上课就会回家帮父母做农活,没有条件也没有时间去接触电子产品。放眼望去,一片青山绿水。晚上也没有电视可看,不到九点就上床睡觉,远离了电子产品的辐射,身边绿色的环境又能帮助眼睛放松,所以那个时候近视率极低。
刚刚出生的婴儿通常都是远视眼,在未来的生长发育过程中,不仅身体会成长,眼球也会成长,眼轴随之边长,原始读书逐渐趋于正常,这个过程称之为人眼的正视化。但现在很多孩子过早出现了近视,也就是将“远视储备”过早地消耗掉了。
北京同仁医院眼科主任付晶说:“在过去接诊的儿童患者中,弱视斜视较多,近视较少,且农村儿童的近视发病率明显低于城市儿童。但是现在,前来就诊的儿童多是近视问题,不仅如此,过去近视高发多是从小学三年级开始的,但现在很多幼儿园阶段的小学朋友就已经开始了。”
很多家长对于孩子的近视问题,刚开始不以为然,到了后期,发现孩子近视的时候已经是几百度了。等到那个时候再来矫正,就真的十分困难了。家长说:“反正现在科技那么发达,带孩子做一个近视手术就可以了,视力照样可以恢复过来。”
话是这么说,但是现在有多少人愿意带孩子去做近视手术呢?一是因为孩子年龄太小,手术的风险不能预知,另一个原因是虽然现在科技发达,近视手术也有很成功的案例,但是毕竟不成熟,大家也不知道后期的后遗症是什么,明明可以预防的事件,为什么一定要让孩子去承担风险呢?
付晶强调,近视一旦发生就不可逆,这是因为眼轴一旦被拉长就无法再恢复。目前所有的方法,比如配镜、激光等手术,都只能矫正视力而非治愈,任何治愈近视的说法都是不可信的。
中小学近视率大幅度增加,很多家长却说是孩子作业太多,课业压力大而导致的。不可否认,学生课业压力大,作业会造成视力上的疲劳。但只要做好眼保健操,正确用眼,适当让眼睛休息,就不会出现近视的情况。
付晶说,过去普遍认为,除了遗传因素,近视主要是由于长时间近距离看东西造成的。但是最新研究发现,日照不足也容易发生近视。很多研究也证明,户外活动是近视眼的独立保护因素。因为阳光里面有一些物质,可能与眼球发育及抑制近视有关。所以晚上户外活动,是达不到控制近视的效果的。
近视的预防是非常重要的,也是有途径的。家长应该给孩子灌输正确用眼的知识,在孩子看电视时,家长给孩子规定一个距离,并纠正孩子的坐姿和看电视的姿势;在孩子面前,做好榜样,少玩手机,避免手机的直接辐射,也减少孩子玩手机的频率;多带孩子进行户外活动,让孩子的眼睛得到放松,减少近视的发生率。
但是在我看来,很多家长这方面的意识很差,不但没有教孩子正确用眼、护眼,反而长时间给孩子玩手机,孩子近距离看电视家长也不提醒和制止,很少带孩子出去进行户外活动,长期都宅在家里。很多父母本身自己就是近视眼,很大程度上会遗传给孩子,如果再不进行预防,孩子的近视会越来越严重。
此外,家长们一年应该带孩子进行一次视力的检查,很多孩子是真近视,但也有“假性近视”,只有带去医院检查才能发现问题并及时纠正。我们经常会发现很多孩子其实不是近视,但就是喜欢眯着眼,或者时刻眨眼,这都是正确的用眼姿势,家长们一定要注意防范。
好了,今天就分分享到这里了,防范近视不是一件小事,家长们一定要重视起来,不应该把所有的近视原因都归咎于客观因素,家长是与孩子接触最多的人,也是最能培养孩子习惯的人。如果孩子拥有了良好的行为习惯,近视就会理他们越来越远。从自身做起,从小事做起,从每一个细节做起,预防孩子近视。
如果觉得《北京同仁医院眼科主任:近视不可逆!家长直言:都怪作业太多!》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!