鸡心,每天工作完是不是感觉特别累,这时候这就需要鸡心给你能量,怎么都停不下来。我先给大家分享它的做法,食材:水磨汤圆粉或糯米粉(500克)辅料:红糖(一小碟),黑芝麻(一小碟),核桃仁(一小碟),花生仁(一小碟),葱花(一小碟),五花肉(一小碟),桂花或枸杞子(少许)小贴士:煮鸡心汤圆时,一定要文火慢煮,不可性急。否则容易破皮
1鸡心汤圆
食材:
水磨汤圆粉或糯米粉(500克)
辅料:
红糖(一小碟),黑芝麻(一小碟),核桃仁(一小碟),花生仁(一小碟),葱花(一小碟),五花肉(一小碟),桂花或枸杞子(少许)
小贴士:
煮鸡心汤圆时,一定要文火慢煮,不可性急。否则容易破皮露馅。
做法:
1.准备好红糖、炒香的黑芝麻、切成末的五花肉、葱花、炒香捣碎的花生仁和核桃仁,各一小碟。五花肉末用少许盐抓捏一下。
2.水磨汤圆粉或者糯米粉500克,置于大的容器内。
3.350ml温水,温度在60-70度之间。
4.将温水徐徐倒入汤圆粉中,用筷子搅拌成雪花片。(边搅拌边加水)
5.揉成粉团,用湿巾或热毛巾包住。
6.随包随取,摘好剂子,一次不能摘太多剂子,以防粉团干散而揉不好。剂子的大小比乒乓球稍微小点就行。
7.剂子蘸点干粉,在手心里揉圆,再用拇指和食指中指捏转出窝窝头状的凹坑。
8.填入所有的配料,为方便起见,可以将全部馅料混合一起,用调羹舀入凹坑内。
9.开始包了,一边转一边收口。
10.收口后的汤圆整理出尖尖的头。
11.鸡心汤圆包好了,摆在蒸屉上。如果不是马上吃,可以放入冰箱冷冻。
12.如果当天隔几个小时吃,要用浸湿再拧干的纱布盖住,以免风干开裂而露馅。
13.锅里放水烧开后,轻轻放入鸡心汤圆,加盖大火煮;待煮沸后转中小文火慢慢烧煮七八分钟,至汤圆内部熟透关火,连汤将汤圆捞出盛入碗里。在上面撒些桂花或枸杞子。喜欢吃甜的,汤里也可以加一点白糖。
14.特点:香甜软糯,甜中带咸,葱香、芝麻香、花生香,又有肉的鲜味,真是一道人人都说好吃的美食!
2荤素搭配:莴苣小米辣炒鸡心
食材:
新鲜的鸡心,莴苣,小米辣,小葱,香菜,大蒜,姜,花椒
辅料:
郫县豆瓣酱(一匙),料酒,生抽,盐,味精
小贴士:
1、鸡心外面有一层厚厚的油脂,里面包裹着积血,一定要仔细清理干净;2、焯烫莴苣的时候,水里加一点点盐和一点点油,菜的色泽翠绿;3、莴苣焯水后马上冲凉,会保持莴苣清脆的口感;4、鸡心和莴苣下锅时间都不要太久,否则影响口感和风味;5、不能吃辣的,可以省略小米辣。
做法:
1.莴苣去皮,切丁;
2.鸡心剪去外层包裹的油脂,纵向剖开,洗净内部淤血,沥干水分,大的切四瓣,小的切两半;
3.莴苣入开水中焯一下,迅速冲凉水,沥干水分备用;起油锅,把花椒粒小火慢炸出香味,然后拣出扔掉;
4.下入一匙郫县豆瓣酱炒出红油;
5.下入葱姜蒜和少量小米辣炒香;
6.下入鸡心大火翻炒至变色;
7.烹入料酒和生抽,添加一点点糖,翻炒均匀;
8.下入焯好的莴苣,继续大火翻炒一分钟;
9.调入适量的盐和味精,添加小米辣和葱花香菜,兜匀出锅。
3尖椒爆炒鸡心
食材:
鸡心(一斤),尖椒(4个)
辅料:
葱花,食用油,味极鲜,盐,味精
小贴士:
过水的鸡心用热锅干煸一下,去掉了鸡心中的水分,多煸一会儿鸡心会煸出鸡心本身的油,有点铁板的味道。
做法:
1.鸡心洗净,去脂肪,血色。
2.四个尖椒洗净准备好
3.锅中煮沸水、入鸡心大火煮沸,撇去浮末,捞出鸡心。
4.捞出鸡心
5.尖椒改刀成大片
6.干锅煸过水的鸡心,煸出少许油,鸡心变深色,有种铁板鸡心的感觉。
7.把干 煸的鸡心盛出或推到一边,加入油、大火烧热入葱花爆香。
8.加入尖椒片一同翻炒。加入味极鲜,少许盐
9.待入味均匀,尖椒变软上色。
10.好了,出锅啦!
11.煸过的鸡心外表色泽诱人,喜爱!
4家常美味炒鸡心
食材:
鸡心,彩椒,蒜苗
辅料:
葱,姜,盐,料酒,胡椒粉,酱油,鸡精
做法:
1.原料
2.鸡心除去心房内血污,去掉外部筋膜,洗净,顺长切为一面相连的心片,切上十字花刀;彩椒去蒂、籽,洗净,切菱形片;蒜苗择洗干净,切段;葱、姜分别切片。
3.鸡心放温油中划散至刀纹裂开,捞出备用。
4.葱、姜炒出香味,下彩椒片炒至断生。
5.下入鸡心、蒜苗、盐、料酒、酱油、胡椒粉、鸡精。
6.翻炒均匀装盘。
5火爆鸡心
食材:
鸡心
辅料:
小尖椒,料酒,胡萝卜,红树椒,葱,姜,蒜,酱油,糖,盐,鸡精,水淀粉
做法:
1.选好鸡心,改刀切半,预备
2.沸水,打盐水焯,去末,去腥
3.胡萝卜切片备用
4.小尖椒切段备用
5.葱姜备料
6.油热,葱姜爆锅,加胡萝卜片过油,煸炒后加鸡心大火爆炒,加料酒,加尖椒,糖,酱油、盐、水淀粉、鸡精
7.哦,忘了之前还要放红树椒,借味!嘿嘿,大火收汁啦!
8.出锅啦!美味呢!
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