尿频基本常识,男性尿频的原因,今天给各位广大的朋友们带来的是有关于尿频,尿频怎么办的内容，希望各位朋友能够在这里获得帮助，您的健康就是最大的希望，如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容，尽在疾病百科频道。正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。
1女性尿频是怎么回事呢你知道吗？
我们身边总是有这样的一些人，别人上一次厕所的实际他们能够往厕所里跑好几趟，其实这就是我们所说的尿频，尿频并不是一种疾病，而是一种症状，所以有尿频问题的人无需过于担心，经过调理症状往往会得到缓解。造成女性尿频的原因有很多，主要包括膀胱容量减少，例如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
女性尿频是怎么回事呢?
1、摄入的水分增多
当大量饮水、喝酒、吃水果等的时候，身体就会摄入很多的水分，同时尿量也会有所增多。排尿次数增加，从而出现了尿频的现象，但不会有排尿不适的问题。
2、炎症问题
急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等也可能出现尿频的原因。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
3、膀胱容量减少
膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等都会导致尿频的情况出现。
4、性生活影响
女性性生活之后也有可能会出现尿频的情况。女性在性生活中没有获得充分的性高潮的话，盆腔充血就会长时间的存在，比正常情况下的15~30分钟消褪要延长到4~6个小时。长时间充血有可能导致炎症;
5、长时间憋尿
女性长时间憋尿也会导致尿频的症状。憋尿的时候会使得尿液较长时间的潴留在膀胱内，造成膀胱内压力过高。正常人膀胱壁承受的压力是有限的，在正常压力的情况下，膀胱内膜有自我保护机制，可吞噬细菌免受侵犯。
温馨提示：如果女性是由于自己喝水喝多了的话造成的尿频的话我们不必太在意，但是如果是其他原因造成的尿频的时候我们就应该要警惕了，女性千万不要忽视尿频这一症状，一定要早发现早确诊检查治疗，以免造成更严重的后果。
2总是尿频怎么办 中医艾灸法缓解尿频
尿频怎么办呢？无论是什么原因导致的尿频都会让我们很心烦，尤其是在天气越来越冷的此时出现了尿频，半夜起床方便是件很苦恼的事情，这可怎么办呢？在这里，为大家介绍一下中医缓解尿频的偏方和艾灸法，一起来看看吧。
中医缓解尿频的艾灸法
关元穴在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。关元穴培补元气、导赤通淋，可治疗遗精、阳痿、尿闭、尿频等。可以采用灸法治疗尿频。
方法：将少量盐放于关元穴上，将一片厚约0.7～0.8厘米的姜片（用针在姜片上扎一些小洞）放于盐上，再在姜片上放艾绒做的艾炷，点燃艾炷即可。当感觉到所灸处的皮肤温热难耐时即可停止艾灸。尿频较重时一日灸三次，较轻时一日一次，也可当做保健灸培补元气。但是有阴虚、湿热症状，如五心烦热、眼干涩不适、怕热、喜冷饮等，不适合做艾灸。
治疗尿频四偏方：
偏方一：玉米须（或者白茅根）取玉米须（或者白茅根）适量煮汤喝。
此草药可以用于小便频多，并且出现尿黄、口干口苦的人。
偏方二：肉桂、桂枝、芡实、附子日常煲汤时可以添加一到两种适量食用，附子使用时应控制用量，一般6g为宜。
此药可以用于尿频特别是夜尿多，小便较清的人。
偏方三：菟丝子12克，覆盆子6克，韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。
偏方四：蒲公英60克，水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。
需注意，有些人为了防止尿频，有了尿意而强行忍住，这样对身体无益。
除此之外，在生活中还需要注意什么呢？
记录膀胱的活动。头两天，不用控制自己的膀胱活动，只需要记录下来自己一天上了几次厕所，都是什么时候上的，每次的尿量有多少。如果你几乎每个小时都要上一次厕所，并且一有尿意就马上需要上厕所，但每次的尿量却都不超过200ml，你便需要学着控制和训练自己的膀胱活动了。
学会憋尿。有了尿意不要急着上厕所，刚开始你可能觉得很难忍耐，可以用数数来分散自己的注意力，从100倒数到1后再去上厕所。忍耐的时候坐在硬凳子上比坐在软沙发上要好。然后你可以慢慢增加你忍耐的时间，直到每天上厕所的次数在8次左右。
锻炼你的盆底肌。感受一下自己中断排尿时用的是哪一块肌肉，然后在排尿后收缩和放松这块肌肉，刚开始可以收缩5秒后再放松5秒，每组重复5次，渐渐地，你可以把收缩和放松的时间增加到10秒，每组重复10次，每天坚持做3组。通过8周左右的膀胱训练，你便会慢慢感到自己上厕所的频率少了，每次排尿量增多了，尿意也并不那么急。
3尿频究竟跟什么因素有关 防治尿频究竟有哪些方法
正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。
尿频究竟跟什么因素有关
尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频的现象；在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
炎症刺激：前列腺内有炎症症状时，神经感受阈值降低，控制排尿的闸门失灵，产生尿频，并且尿量减少（成人<300～500毫升/次）。因此，尿频是前列腺炎的一个重要症状，尤其是慢性前列腺炎更为明显。其它，如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症症状的刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
非炎症刺激：如前列腺萎缩、异物，也会出现尿频的症状。
生殖感染：由于生殖器感染而导致生殖泌尿系统器官发生病变，功能受损。男性生殖感染疾病包括尿道炎、支原体感染、衣原体感染及一些传播疾病。生殖感染疾病的症状主要有不同程度的尿频、尿痛、排尿困难等常见症状。
精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
尿道及季节因素：如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象。
饮食性多尿：如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢喝茶的人多发生。
神经性尿频：膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20～30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常，此病是非由炎症引起。
泌尿道炎症：如尿频、、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染，如膀胱炎、肾盂肾炎等。另外前列腺炎、前列腺增生等疾病也是导致尿频的主要原因。
尿频的各种症型解读
（1）多尿性尿频排尿次数增多而每次尿量不少，全日总尿量增多。见于糖尿病，尿崩症，精神性多饮和急性肾衰竭的多尿期。
（2）炎症性尿频尿频而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液镜检可见炎性细胞。见于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。
（3）神经性尿频尿频而每次尿量少，不伴尿急尿痛，尿液镜检无炎性细胞。见于中枢及周围神经病变如癔症，神经源性膀胱。
（4）膀胱容量减少性尿频表现为持续性尿频，药物治疗难以缓解，每次尿量少。见于膀胱占位性病变；妊娠子宫增大或卵巢囊肿等压迫膀胱；膀胱结核引起膀胱纤维性缩窄。
（5）尿道口周围病变尿道口息肉，处女膜伞和尿道旁腺囊肿等刺激尿道口引起尿频。
防治尿频究竟有哪些方法
（1）积极治疗糖尿病，保持血糖接近正常水平，尿糖转为阴性或微量，使尿路变为不利于细菌生长的环境，这是预防尿路感染的主要手段。
（2）当尿检ph值偏低，尿液呈酸性时，也适于细菌生长。这时可饮用矿泉水，或口服碱性药物如碳酸氢钠（小苏打）。
（3）糖尿病患者要特别注意外阴局部卫生。
（4）适当增加饮水量以冲洗尿路。有尿时及时排空，不给细菌的入侵、寄生、繁殖提供可乘之机。
（5）糖尿病容易并发神经源性膀胱，导致尿潴留，这也是尿路感染发生的诱因。对此应予以重视及治疗。
（6）加强体育锻炼，增强体质，是预防发生泌尿系感染的首要地方。一旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的形式可因人而异，但不能过疲劳。
女性尿频可以说是个很普遍的话题。当然这里说的尿频不是由于喝水过多所致的小便过多，而是在小便量较少的情况下，仍然不时地小便，具有“量少次多”的特点。如果尿量不少，成人24小时尿总量超过2500毫升，就有可能罹患糖尿病、尿崩症等疾病，这种情况不是尿频的范畴。
4夜间尿多是怎么回事
晚上有些人都是喝水很少，甚至不敢喝多，都是因为害怕夜间起来上厕所，很多人都会出现这样一个现象，晚上睡觉之前虽然已经去过厕所了，但是夜晚的时候总是被尿憋醒，而且尿总是很多的，这是为什么呢?尿多的原因有很多，除了自身因素以外还有疾病因素。下面就为大家讲解一下尿多的原因有哪些!
夜尿多是怎么回事?有些人，在晚上小便次数特别多，总是要不停的起床上厕所，严重在影响睡眠健康。那么夜尿多是怎么回事?下面我们一起来了解下夜尿多的原因。
正常人夜间排尿一般为0-1次，尿量为300-400毫升，约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。
关于夜尿增多与肾病有关吗?肾病专家解说，若夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为“夜尿增多”。正常人晚餐后一般不饮水，不进食，入睡后体内代谢率低，血流缓慢，经过肾小管的原尿可充分回吸收，故夜尿显着少于白天尿量。
1、生理性夜尿增多：睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。
2、精神因素导致夜尿增多：多以夜尿次数增多为主，量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。
3、排水性夜尿增多：由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增加多，尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。
4、肾病性夜尿增多：因各种原因造成的肾脏损害，使肾功能减退，肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，以致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全等患者。
晚上最好起夜几次
专家解析，一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。
还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
尿的各种疾病症状
1、尿急：一般是指一有尿意就迫不及待需要排尿，难以控制。
2、尿频：一般正常成人白天排尿3-6次，夜间1-2次，单位时间排尿次数增多就是尿频。当然，如果是饮水增多、天气寒冷或者精神紧张，又没有其他症状的话，就很可能是生理性尿频。
3、尿痛：就是指排尿时感到耻骨上区、会阴部和尿道内疼痛或烧灼感。
如果三种情况同时出现，十有八九，就是尿道炎症。这几个症状，是很多泌尿系统疾病经常会出现的，应该警惕，特别是合并了其他情况，如血尿、多饮、尿线细等等，应尽快去医院诊治。
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5男性尿频的原因
尿急尿频尿不尽是男性疾病较为常见的一种现象，针对于这种现象的原因，相信很多男性还不太了解，鉴于很多男性朋友都出现过尿急尿频尿不尽的症状，今天小编将为大家介绍一下，出现这种症状都跟哪些原因有关。
一般来讲，尿频尿急尿不尽，这是男性泌尿系统感染疾病的常见早期症状，排尿不舒服、排尿不适症状的出现也预示了男性健康正受到疾病的威胁和侵害。如果您有类似的症状情况发生，那么要当心，有可能是患有以下几种男性泌尿系统感染疾病：
1、 慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病，好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿不尽、尿后滴白、尿线细、排尿困难、排尿费用等，患者会觉得腰腹坠胀，盆骨区域有疼痛不适感，疼痛不适还会向耻骨区域放射发展。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度，如果不及时治疗，会拖延引发其它疾病，如果不正规治疗，容易复发。
2、 前列腺增生
前列腺增生在中老年男性中呈高发趋势，普遍见于50岁以上的男性，随着年龄的增长，前列腺的分泌功能不断下降，引起前列腺的增生，增生的前列腺不断压迫膀胱和后尿道，患者会出现尿急、尿频、夜尿增多、尿滴沥、尿不尽、排尿困难、排尿不畅、排尿中断、无法排尿等一系列问题，这主要是因为尿道梗阻或膀胱收缩无力引起的，对健康危害极大。
3、生殖感染疾病
男性生殖泌尿系统感染多是指男性的生殖器及临近位置的器官受到外部不同病原体的入侵感染，导致这些器官发生病变，功能受损。男性生殖感染疾病包括尿道炎、膀胱炎、支原体感染、衣原体感染及一些传播疾病。生殖感染疾病的症状主要有不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿困难等常见症状，男性生殖感染疾病危害极大，不仅使患者饱受煎熬，还会殃及家人。
男性患有尿频、尿急、尿不尽是疾病的象征，一旦出现这种情况，请男性朋友务必引起重视，要及时到正规的医院进行检查根据病因接受治疗，以免耽误病情。
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