根据不完全调查，中国的教师的平均寿命不到60岁，这比一般人的寿命低10多岁。老师因为昼夜操劳，加上每天面对学生的教育问题，健康问题一直是担忧的。
特别是因为中小学的教师，因为学生都是很调皮的情况。这就导致学生普遍存在着情绪失调的现象。
针对一些教师的情况调查，影响老师身体健康的情况主要有下面这些方面：
1、每天工作超过10小时；
2、工作情况自身不满意；
3、因为教学，以及学生成绩情况，没有时间体育锻炼等。
4、加上现在的教师教学都是重复，枯燥的教学，加上学生临考，又有高密度的强化训练，不只是影响身心健康，还透支了教师的职业热情。
教育的过程不是牺牲，而是享受;教育的宗旨不是痛苦的重复，而是快乐的创造。教师爱学生，谁来爱教师?
加上老师平时的工作一直是站立，饮食无规律，操劳过度，这就导致教师出现颈椎病、肠胃病、头痛病、眼病、妇科病、心血三高、心理疾病等职业疾病。在实际的调查我们发现，大部分的教师有心理障碍，教师的亚健康超出常人的3倍多!这就导致教师的寿命减短的情况。
老师的工作不只是课堂上45分钟那么简单的，特别是一些班主任老师，需要早操、午休检查、甚至晚自习还要守。平时还要备课、批改作业、批阅试卷;还要注意学生的心理活动，成绩变化，学校的考核，准备实验等等，很多的时候忙碌到饭都没有时间吃，回到宿舍动都不想动。偶尔的寒假暑假本来想要休息的，但是工资只有底薪，导致很多的老师需要找一些培训兼职来做，补贴家用。
其实，很多的老师工资不是很高。不过国家一直在调整老师的工资情况，很多的老师也是可以得到一些基本的保障。不过，小编建议老师可以在平时的时候考取一个证书，摆脱这样日复一日，年复一年的工作。特别是很多的老师在退休以后，退休金很少。在平时寒假暑假，完全可以考取像建造师，注册消防工程师，造价师等证书，让自己的收入增加，也不用放假还要去上课。
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