最正宗谷物香蕉奶昔套餐的做法_怎样做谷物香蕉奶昔套餐好吃,谷物香蕉奶昔套餐频道提供谷物香蕉奶昔套餐食谱大全及谷物香蕉奶昔套餐做法大全，谷物香蕉奶昔套餐精细的图解教程让您很容易就做一道好吃的谷物香蕉奶昔套餐。准备好所需材料。香蕉切块或者掰成小块。
1香蕉奶昔
1.香蕉去皮切小块，与酸奶一起放入料理机里搅拌一分钟即可。
2.如果喜欢甜味重一些的，可放入少许炼乳。
2不用冰淇凌的低卡香蕉奶昔！
我是减肥爱好者，很喜欢香蕉奶昔。以前还没上大学时一直想办法做低卡的浓郁香蕉奶昔，但没有冰淇凌还是行不通。直到上了大学，香蕉吃不完放进冷冻柜里，拿来搅后，才发现这个方法。
优点： 不需要冰，也不需要蜂蜜或糖。只要香蕉本身够甜，量够多，就能做出浓郁香甜的低卡香蕉奶昔了！
1. 把香蕉冰冻至结冰
2. 把结冰的香蕉和鲜奶一起放进果汁调理机搅拌即可
＊牛奶放少一点 就变香蕉冰淇淋了 呵呵
＊现搅现喝，不然奶昔会变涩。
3橙子香蕉奶昔
1、将牛奶、橙子、香蕉、糖、盐和酸奶一起放到搅拌机里搅拌一分钟；
2、然后加入冰块再搅拌均匀为止，倒入玻璃杯即可。
4香蕉奶昔
1.把两根香蕉剥皮后，掰成小段。
2.放进搅拌机，再加一袋（240ml）牛奶。
3.开动电源，十几秒钟后，香蕉奶昔就做好了！
5苹果香蕉奶昔
1、先将苹果去核切块;香蕉去皮切断。
2、将苹果和酸奶倒入搅拌机10秒后，放入香蕉继续搅拌10秒既成。
小诀窍
1、苹果依个人习惯留皮或去皮。
2、酸奶也可用纯牛奶等代替，酸奶比较稠厚。
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