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素菜包的做法大全 素菜包的家常做法

时间:2019-02-25 10:23:38

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素菜包的做法大全 素菜包的家常做法

素菜包怎么做好吃 素菜包的做法,美食专栏为您介绍素菜包不同的做法和教程,让您从零基础到素菜包达人,轻松学会素菜包最正宗的做法,精彩生活,由此开始。1.和面 30—35度的水温激活安琪酵母粉,大约5分钟;2.面粉放入盆中,倒入安琪酵母和几粒白糖,加冷水和面。面的柔软度要适中,不能太硬,也不能太软。面要和到三光,“手光”“盆光”“面光”。

1健康素菜包

1.高丽菜切末,加入盐拌匀后用纱布包好挤出水分;冬粉泡软后剪小段备用。

2.将将作法1的高丽菜末、冬粉及其余内馅材料混合搅拌均匀即可。

3.取发面面糰每个30公克橄成圆面皮,再取适量的作法2的菜馅包入圆面皮中。

4.将作法3的健康素菜肉包放入水已煮沸的蒸笼,用小火蒸约10∼12分钟即可。

2素菜煎包

面团:盆内放入1料的面粉和泡打粉拌匀后加入2料揉成软面团。然后加玉米油2茶匙,揉到光滑,放在暖和的地方保温发酵,我一般冬天放入烤箱内,只开烤箱的灯保温。

馅料:

不粘锅置炉上开中火,放入4料里德1.5大匙油,油热放入鸡蛋汁炒至蛋凝固,盛出稍冷切小丁。

香菇和五香豆干都斩成小丁,不粘锅,置炉上开大中火,放入7料里的橄榄油1大匙,炒香葱花和姜末,下香菇和五香豆干丁翻炒至,豆干有些焦黄,接着放入剩余7料,炒干出锅,冷凉备用。小青菜在开水锅内烫30秒,冲冷水沥水。青菜切丁挤去水,放入9料中的香油拌匀,然后放入剩余9料中调味料,及炒好的香菇,五香豆干丁和鸡蛋丁,拌匀为馅

包子:等到面团发至原来的两倍大后,把发好的面团撒点干面粉,稍揉后分成24小块,每份擀成中间稍厚周边薄12厘米直径的皮,加2.5大匙馅料打折包成包子。包好的包子放入铺了纸巾的烤盘里放入烤箱里(不用开烤箱)醒发30-45分钟至1.5倍大。煎锅放1大匙橄榄油,将醒好的包子坯放入煎锅。将煎锅置炉上开大火,加3/4杯水,盖上盖。水开后,转大中火(电炉放8)煎至水快干(听到吱吱响声)。转中小火(电炉放4)煎3分钟,小火(电炉放最小火)再煎2分钟。离火等1-2分钟再揭盖,撒上少许葱花即可。

3比肉包还好吃的小素包【姬松葺油菜包】

1、姬松葺提前一夜泡发,冲洗干净。

2、将姬松葺攥干水分,剁碎。

3、锅里加食用油入姬松葺碎翻炒2-3分钟盛出备用。

4、小油菜洗净,锅中加水,加一滴食用油,水开后放入小油菜烫一两分钟变软即可。

5、捞出小油菜攥干水分,剁碎。

6、松葺碎与小油菜碎混合,调入少许耗油和盐拌匀,即成饺子馅。

7、酵母融于温水中,分次加入面粉中和成软硬适中的面团,放温暖处饧发至两倍大。

8、发好面团揉匀。

9、面团先搓成长条,再切成均匀的小剂子,擀成中间稍厚四周较薄的圆形皮,中间放入馅料。

10、左手托皮,拇指往前走,拇指与食指同时将褶包时拇指往前走,一层叠一层直至收口。

11、放置室温下继续饧发20-30分钟至包子变胖。

12、冷水上锅,水开后蒸15分钟左右,关火后焖3-5分钟再开锅盖。

4奶油豆包..香脆豆包搭上奶香味,素菜如此简单!

1、豆包切块并沾上薯粉炸至金黄色,捞起沥干油分。

2、将咖喱叶和辣椒茸爆香,并加入盐和糖调味。

3、加入已炸的豆包快炒,最后注入 淡奶与少许薯粉水炒至稍干即可。

小诀窍

*豆包是比较无味,所以糖与盐能放多些.. 靠自己试味哦!

5素菜总动员

1、将黄豆芽、胡萝卜、小菠菜、芹菜、豌豆苗洗净;黄豆芽去尾巴尖,胡萝卜削皮,小菠菜去黄叶保留整棵形状,芹菜去梗去叶,豌豆苗去老梗。

2、用温水将木耳、香菇泡发;同时将香干、豆皮洗净备用。

3、将泡发好的木耳、干香菇以及香干、豆皮,胡萝卜切丝,芹菜切同等长度的段(我的雪菜是切好了腌的,如果你是买的成棵的雪菜,要切粒)

4、炒锅热油,将木耳丝倒入,快速翻炒后,加入适量盐,炒熟后倒入事先准备好的大盆。

5、炒锅热油,将香菇丝倒入,快速翻炒后,加入适量盐,炒熟后倒入装木耳的大盆中。

6、依次将香干、豆皮、黄豆芽、胡萝卜、芹菜、小菠菜、豌豆苗、雪里蕻分别炒熟,倒入大盆。在炒芹菜时要加一些糖,炒雪里蕻时,盐不要加了,加一些糖即可。

7、在大盆中加入鸡精与香油,将全有的材料与调味料混合均匀即可。

小诀窍

1、因为各种素菜所需要的油量、火候、成熟时间均不一样,所以必须采用分开炒,最后拌的方法!

2、在炒芹菜与雪里蕻这种略有苦味的菜时,要加一点糖以去苦提鲜。

3、在炒黄豆芽、芹菜、小菠菜与豌豆苗时会出水,要将水逼掉后再倒入大盆。

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