枸杞菊花茶怎样做好吃 枸杞菊花茶的家常做法

枸杞菊花茶的做法 枸杞菊花茶的家常做法有很高的营养价值，是美容养颜的最佳菜品，今天就带大家来看看。具体做法有1.将全部药材以冷水沖洗去除杂质，备用。2.取一汤锅，放入水700cc与作法1的药材.，以大火煮沸后转小火，续煮约25分钟后熄火过滤掉药材，加入冰糖煮入味即可。

1菊花枸杞花生粥

1.花生热水浸泡2小时，去衣

2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎

3.菊花用清水漂过

4.两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅，与花生一起煮.大火煮开，小火闷40分钟.

5.放红枣小火煮5分钟. 6.放菊花，枸杞煮1分钟即可.

6.喜欢甜的可以放些冰糖.(我怕胖，没有放)

小诀窍

可以放些白果,核桃,更好.

2菊花大枣枸杞粥

1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵；

2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时；

3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时；

4、将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。

功效：菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，枸杞根煎煮后饮用能够降血压。大枣性味甘平，入脾胃有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。

3花旗蓼杞子菊花荼

1) 花旗蓼以清水洗淨，待用;

2) 杞子及杭菊花以清水洗淨備用;

3) 花旗蓼煲30分鐘 ， 加冰糖 (跟個人喜好)

4) 然後加入杭菊花及杞子焗15分鐘 ， 作荼飲用， 亦可放入冰箱作冷品飲用。

4枸杞菊花茶

1.原料太简单了，枸杞，杭白菊。

2.90度左右的开水冲泡就行了，我一般不放冰糖的。

5雪梨枸杞菊花茶——清凉一夏

1.雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用；

2.锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右；

3.放入菊花，小火再煮15分钟；

4.最后加冰糖，直至融化，凉一下即可饮

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