糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 蒜茸拌茄子的吃法

蒜茸拌茄子的吃法

时间:2024-05-03 04:30:23

相关推荐

蒜茸拌茄子的吃法

蒜茸拌茄子的做法_怎么做蒜茸拌茄子,哪里有好吃的?怎么吃好的?哪里有好吃的?今天的蒜茸拌茄子一定可以完美的解决你的烦恼~让我给大家带来他的具体步骤吧,1.茄子洗净后,把蒂去掉,切成2-3段,然后对半切开,再切成小条.2.把切成条的茄子皮朝上,放在蒸格上,放锅里蒸5分钟左右,时间可自己稍调节 茄子变软就行了,然后夹起来放在盘子里,摆好.

1凉拌蒜蓉茄子

1、备好材料:茄子和大蒜。

2、茄子洗净上笼,大火蒸15分钟左右。

3、15分钟后取出,放到盘子里用小刀划成小条。

4、取一只小碗调酱汁,在碗里加盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水。

5、将酱汁淋到茄子上。

6、撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。

注:这是春天的新蒜很嫩,拍一下就可,无需捣泥,是很香的。

2蒜茸蒸茄子

1.锅下油烧热,放入蒜茸及调味料炒香成蒜茸汁;

2.茄子去皮洗净抹干水分,切成4厘米*1厘米的长条盛盆;

3.放入蒜茸汁拌匀,排放整齐,上笼蒸6分钟取出;

4.撒上葱花,浇上热油即可。

3蒜蓉茄子

1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。

2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。

3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。

4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。

4蒜泥茄子

1、将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,放盘中晾凉待用。

2、大蒜剥皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。

3、将调味汁倒在茄子上即可。

5蒜泥茄子

1、将茄子连皮切成长条状。

2、锅内烧开水,茄条放入盘内,加锅盖大火蒸8分钟左右。

3、香菜切碎,大蒜去皮剁成蓉。

4、蒸好的茄子,加入蒜泥、香菜碎、香油、生抽、醋、盐、味精拌匀即可。

如果觉得《蒜茸拌茄子的吃法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。