雪梨草莓奶昔的家常做法 雪梨草莓奶昔的做法大全,看着一堆食物然后经过你精心的烹饪变换出美食,是不是感觉很有成就感呢?今天北京大好河山带来的雪梨草莓奶昔希望大家喜欢,雪梨去核,切成丁,大草莓洗净去蒂。将冰、雪梨、草莓、酸奶、牛奶和糖一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。
1滋润润滴纯素水果奶昔——【草莓椰汁】
1、草莓洗净后用臭氧机解15分钟,去除一部分农药,再用清水洗净。
2、草莓一切四,倒入椰汁,用搅拌器打匀即可。
2草莓麦片早餐奶昔
1、将豆奶、燕麦片、香蕉和草莓放到搅拌机里搅拌。
2、然后加香草精和糖搅拌均匀,倒入玻璃杯即可。
3草莓银耳雪梨甜汤
1.雪梨切块,银耳用手撕成小朵,一起放有清水的锅中煮到滚,转小火,继续煮30分钟
2.草莓纵切,加入煮好的银耳梨汤中,关火
3.温度降至80度时,加入蜂蜜拌匀,清爽美味的草莓雪梨银耳汤就做好了
4草莓窈窕奶昔
1.把洗干净的草莓放到搅拌机里.
2.搅成泥后加入养乐多,再用勺子搅拌均匀后就可以享用了,注意不要把养乐多到入搅拌机里搅拌,这样会破坏养乐多里的益生菌.最后在上面加上一勺冰淇淋就可以了,如果你真的真的下定决心要减肥了,那这勺冰淇淋就可以不加了.
5草莓黄桃奶昔
1.先将草莓、牛奶、蜂蜜一起放入搅拌机里,搅碎,盛入杯中
2.把事先准备好的黄桃切成小丁放入搅好的奶昔中
3.放入冰箱冷藏20分钟,食用效果更佳
小诀窍
搅拌的时候,最好时间不要长,草莓最好还能看见一点小块状
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