怎么做冰糖雪梨牛奶木瓜盅_冰糖雪梨牛奶木瓜盅最正宗的做法怎么做健康又好吃？病从口入，很多通过饮食患上的疾病经常不容易被发现，因此生活中要多加注意健康饮食。下面，灪裄来给大家讲解怎么做冰糖雪梨牛奶木瓜盅_冰糖雪梨牛奶木瓜盅最正宗的做法做法教程。灪裄图钉分享本道菜具体步骤木瓜洗净，削去三分之一（我觉得口有点小，又削掉了一部分），挖去籽。用小圆勺从瓜肉里挖出一个小圆球。
1木瓜牛奶银耳盅
1、将木瓜横着切开，用勺子挖掉里面的籽。
2、将银耳泡开洗净切小，用开水烫一下放入木瓜中。
3、把牛奶、冰糖和枸杞子也放入木瓜，放到蒸锅蒸15分钟就好了。
2冰糖炖雪梨
1、将梨去皮去核，切成小块状。
2、把切好的梨和适量的清水加入锅中，煮沸。
3、把它们倒入容器内，待温热后加入冰糖，搅拌均匀后即可食用。
小诀窍
1、温度过高（超过60度），冰糖的营养价值就会有所降低。
2、梨可选雪梨、鸭梨或香梨。
3、冰糖最好选者多晶糖。
3冰糖炖雪梨
1、将雪梨去皮、去核、切块，
2、将雪梨、清水适量下入锅中，小火煮熟，
3、倒入容器内，待温热后加入冰糖(或蜂蜜)，因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值，调匀后即可食用。
小诀窍 我喜欢加点银耳或者百合下去一起煮~~
4冰糖银耳牛奶炖牛瓜
1.银耳用温水泡发，放入高压锅里压制软烂（量可以多一些，用不完的话可以配其它甜品或做成红枣银耳甜汤）
2.将木瓜洗净，削去三分之一，挖去里面的籽，冰糖用刀切成两块（易于溶化）
3.将软烂的银耳放在木瓜的肚子里，放上冰糖，用牙签将盖子固定住，入开水锅中隔水小火炖约30分钟
4.取出，加入牛奶，再炖5分钟即可（时间可自由掌握）
5冰糖银耳雪梨
1、银耳泡半小时左右，剪碎去蒂。
2、雪梨去皮去核备用，去核时先用小刀去除两头，再用大小合适的勺子一点点将核挖出，不破坏梨的形状。
3、水烧开，放入银耳，煮沸后，大火十五分钟，加入雪梨、冰糖，煮五分钟左右，将梨取出放入容器内，如果想吃得方便，就把梨切成几瓣。
4、小火炖银耳炖至粘稠，关火，将银耳捞出放在梨中间的空处，再倒入汤汁即可。
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